Jestem dobry. Jutro będę jeszcze lepszy!
...
Napisał(a)
HEY! Pewnie temat nie raz był już poruszany, ale powiedzcie mi (z praktycznego punktu widzenia) o jakiej porze dnia robić aeroby (w moim przypadku przeważa bieganie po schodach), aby spalić jak najwięcej tłuszczu? Rano - przed jedzeniem, czy po treningu siłowym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedno i drugie jest korzystne nie mniej jednak ćwiczenia poranne przed 1 posiłkiem pomogą spalić większe zasoby zmagazynowanego tłuszczu, gdyż organizm wtedy nie będzie spalać węglowodanów z pokarmu.
Tomek
Tomek
Pozdrawiam - Tomek
...
Napisał(a)
rano jest oki , a po treningoo silowym to jooz zalezy od diety i intensywnosci treningoo ale tez nie jest zle bo wprowadzilas jooz organizm na wyzsze obroty .
pozdroovka Puff
www.dudi.com.pl
pozdroovka Puff
www.dudi.com.pl
pozdroovka Puff
http://www.dudi.ltd.pl
http://kulturystyka.ltd.pl
http://witamina.prv.pl
...
Napisał(a)
I pamietaj, ze cwiczenia aerobowe maja sens dopiero wtedy, gdy wykonujesz je co najmniej 20 minut. I nie zapominaj o diecie.
Pozdrowienia,
Prince$$
Pozdrowienia,
Prince$$
VISIT www.rallypl.com VISIT
...
Napisał(a)
Wszyscy mowia ze bieganie rano jest lepsze i to prawda, ale jak ja biegalem rano na czczo to sie malo nie zrzygalem.A bieganie po sniandaniu to to samo co bieganie wieczorem.
Ronnie
Ronnie
Strengh and honor.
Doradca Incognito.
Polecane artykuły