Neo

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

617

przeczytanych postów

8283

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2005 (21:48)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na czczo hej braci pakerskiej, mam pytanie co do treningow na czczo. a mianowicie zmianiam swoj trening pod katem sily. zrezygnowalem z 5 razy w tygodniu na rzecz 3 razy. ale niestety tak wypada ze bede musiial trenowac rano. z racji tego ze mam w	14	2001-11-01 22:45
Doping	RECEPTA - bardzo wazne !!!	5	2001-11-21 21:03
Odżywki i suplementy	MACA - ziolowy "steryd" "peruwiańscy indianie stosują o wieków maca jako środek immunostymulujący, który dzięki cennym właściwościom odżywczym znajduje także zastosowanie w stanach wycieńczenia, niedożywienia oraz w okresie wzrostu. obecność w surowcu substancji -	23	2001-07-30 00:50
Scena MMA i K-1	Poznajmy sie - Bjj Trojmiasto z lekka niesmialoscia chialbym zaproponowac ... skoro nie padlo na treningu moze tak bedzie latwiej :) ja neo jako najstarszy w grupie propnuje przyblizyc swoje sylwetki zeby bylo latwioej sie poznac i pogadac (wiekszosc z nas zna sie sfd) wiec	14	2002-07-12 22:09
Scena MMA i K-1	Co jest kur...wa???:))) panowie od bjj pare razy chwalilem bjj za dobry marketing a tu dupeczka blada. wrocilem do domu i chialem sie troszke potarzac po macie borte tel. ze strony bjj- polska dzwonie nikt nie odpowiada 2 dzien. na szczescie znalazlem plakat (w gdansku)	7	2001-12-14 00:40
Scena MMA i K-1	Ucze sie latac :-)) <br><br>to ja latajacy holender :)) danzan ryu rulez	7	2001-11-30 19:32
Scena MMA i K-1	BJJ na duzym ekranie film nazywa sie "training day"-d. washington w roli glownej.poprawcie mnie jak sie myle ale wydaje mi sie ze jest tam wlasnie pierwszcza scena z bjj na ekranie kinowym. walka na ulicy z 2 napastnikami,- fajna scenka nie nastawiajacie sie na duzo	24	2001-11-10 07:07
Scena MMA i K-1	Gun Show <br><br>pare fotek z "targow" chodliwym towarem :)) dla kazdego cos milego - ruch jak na odpuscie w pszczynie danzan ryu rulez	14	2001-11-04 19:51
Scena MMA i K-1	Yawara Stick widzialem pare razy ale dzisaj miale okazje zobaczyc w uzyciu - jestem pod wrazeneniem male, drewniane, nieszczace sie w dloni a takie niebezpieczne. polecam sam zaczynam cwiczyc !!!!	16	2001-09-28 19:17
Scena MMA i K-1	NARESZCIE po 8 miesiacach potu, lez, siniakow i oczywiscie ciezkiego terningu wczoraj zostalem promowany na gokyu czyli niebieski pas. nie odbierzcie tego jako przechwalanki - poprostu bardzo sie ciesze :))) i w zwiazku z tym mam pytanie czy moze ktos mi	10	2001-06-14 17:19
Scena MMA i K-1	Amator na ulicy tak sobie wlasnie wymyslilem i ciekaw jestem co sadzicie na ten temat a mianowicie: amator to znaczy czlowiek ktory zaczal dopiero ma (np. bjj nie ma znaczenia ale pewnie jak bym napisal ze aikido czy inne sztki to zostalo by powiedzine ze to	2	2001-06-11 03:35
Scena MMA i K-1	BJJ & LAPD po 3 latach bbj zostalo wycofane z treningu los angeles police. powod - 65% stosowania bjj na ulicy konczylo sie kontuzjami i urazami policjantow. na marginesie treningi zostaly prowadzone przez gracie lub ludzi nalezacych do ich szkoly. nie chce	6	2001-06-08 04:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Jaskra	2005-01-06 21:37
Targowisko	kupię "nokia 6100"	2003-10-13 10:56
Sztuki Walki	2 Otwarty Turniej Brazylijskiego Jiu-Jitsu	2003-05-22 17:13
Sztuki Walki	2 Otwarty Turniej Brazylijskiego Jiu-Jitsu	2003-05-22 13:38
Sztuki Walki	Co trenowac?	2003-05-01 16:22
Sztuki Walki	Artykul o Bjj w Samuraju.	2003-03-19 23:44
Sztuki Walki	Artykul o Bjj w Samuraju.	2003-03-19 22:28
Sztuki Walki	Exam na pas	2003-03-16 10:42
Sztuki Walki	Turniej BJJ w Gliwicach	2003-03-15 22:11
Sztuki Walki	Turniej BJJ w Gliwicach	2003-03-15 11:15
Sztuki Walki	BJJ vs Cravmaga	2003-03-10 13:34
Administracja i Moderatorzy	-----NOWI MODERATORZY SZTUK WALKI-----	2003-03-09 22:07
Scena MMA i K-1	ZMIANA MODERATORA	2003-03-09 09:28
Scena MMA i K-1	ZMIANA MODERATORA	2003-03-08 21:19
Scena MMA i K-1	BJJ i Vale Tudo w Trojmiescie	2002-09-06 20:21
Sztuki Walki	Royce dostal po nosie..	2002-08-29 22:23
Scena MMA i K-1	Poznajmy sie - Bjj Trojmiasto	2002-07-14 00:23
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-12 08:34
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-11 22:08
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-11 21:20
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-09 21:07
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-08 20:38
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-07 22:54
Scena MMA i K-1	Wakacyjne treningi Bjj i ValeTudo w 3miescie	2002-07-04 21:12
Scena MMA i K-1	Jak utwardzic piesc aby lamac kilka desek?	2002-05-07 01:07
Scena MMA i K-1	Jak utwardzic piesc aby lamac kilka desek?	2002-05-07 01:04
Scena MMA i K-1	Dlaczego krawat jest do dupy	2002-05-07 01:01
Scena MMA i K-1	Jak utwardzic piesc aby lamac kilka desek?	2002-05-07 00:59
Sztuki Walki	Krav Maga	2002-05-07 00:51
Sztuki Walki	Krav Maga	2002-05-07 00:50