SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21566

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758
jeszcze tylko równy dzień
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1026
na filmiku gdzie bierzesz 105 kg na klate nie widac calej sztangi a juz nie mowiac o jakosci . a tam gdzie niby bierzesz 100kg to jest juz calkowita porazka , tam nie ma 70kg:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4777
w KIJ dziwne te obciążenia;o Jeszcze takich nie wiedziałem ale widać że masz mase. U mnie jest gość co wazy lekko ze 170 kg beka wielka pare razy na siłke przyszedł i 150 dał rade chyba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758
Bo to było z domu robione. Obciążenia dziwne- z tym się zgodze. Jutro film nakręce na profesionalnej siłowni Z_POLSKI - tam jest 100 kg na sztandze po jednej stronie jest(od końca) 5kg 26kg 15kg. a Jak 105 co rzekomo końców nie widać to przecierz są obciążenia pokazane. do jutra do wieczora
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 870
premiera jutro bede pierwszy w kolejce do empiku :D

..kto wyp*****la 180 dziesiąt na bareczki? :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66
czekamy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1295
Haha gdzie ten filmik z 110kg bo jakos nie widze:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 456
A gdzie niby 14-latka na profesjonalną siłkę wpuszczą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
O kurde dzis premiera, ale jestem podjarany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1758
KoRn4L - jakbyś dokładnie śledził temat to byś wiedział że filmik dodam wieczorem.
PS: nie róbcie zbędnego zamieszania.
Klaas90 - na 95% siłowni wpuszczaja wszystkich- nie wiem po co to zbędne pytanie i wątpie czy chodzisz na siłownie bo to pytanie to naprawde jest na poziomie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

TRENING do oceny

Następny temat

ogólny rozwój mięśni i zgubienie zbednego tłuszczu

electro
Polecane artykuły