SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8583
Marsz do dermatologa!
Odrazu mówię, że nóg nie ćwiczę bo w październiku miałem skręconą kostkę i nie chce narazie narażać się na kontuzje
Stary! Nie pierd*ol tylko bierz sie za nogi! Nic ci sie nie stanie jak bedziesz stal na calych stopach. Mozesz spokojnie robic MC i przysiady. Uwierz bo sam 2 miesiace temu mialem kostke rozwalona (do tej pory mam mala opuchlizne_, ale nie wyobrazam sobie nie cwiczyc nukuf. pzdr

Pieniadze szczescia nie daja - ludziom bez wyobrazni.

"A ch*j Ci w dupe stary, ja tu na deszczu, wilki jakies!"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 896
Byłem już u 5-ęciu dermatologów, i żaden nie pomógł. Po jednej maści było jeszcze gorzej. A nogi mam zamiar zacząć robić od września, chyba że może będę mieć więcej czasu to od lipca (oczywiście wakacje spędzam na siłowni haha ;d)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9753
nie bardzo widać tylne aktony barków
plecy dobre tylko brakuje szerokości
i klatka wydaje się mała
SOG za bicepsa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13775
fajnie to wyglada

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21585
"plecy dobre tylko brakuje szerokości "

to tak jakbyś napisał

"biceps dobry ale brakuje wielkości"

:D

dla mnie syfy zestawione z masakrycznym progressem nasuwaja jedno pytanie - co szamales? nie pytam zlosliwie ;d

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 896


To jest trądzik który mam już od ponad dwóch lat. Mogę pokazać zdjęcie z czasu kiedy jeszcze nie ćwiczyłem to sam zobaczysz. Dalej masz zamiar coś sugerować?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9753
bo ma duże czworoboczne, a najszersze kuleją
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4516
chooj z trądzikiem jak na 6 miesięcy to zle nie jest!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 896
scilent, a mógłbyś poradzić mi jakieś ćwiczenia na plecy żeby poprawić szerokość?;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas najwyższy się pokazać:)

Następny temat

16latek do oceny :)

electro
Polecane artykuły