Wawrzyk

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

896

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się haha ;d

Uprawiane sporty Siłownia rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 13.07.2009 (09:52)

Data rejestracji 27.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p a więc tak, postanowiłem się w końcu ujawnić xd na poważnie ćwiczę od 6-ściu miesięcy. proszę o ocenę, ale weźcie pod uwagę że jeszcze rok temu można byłoby mnie nazwać 'maniakiem komputerowym' xddd co do suppli, to był cellpump, i teraz jest shock	46	2009-06-06 15:38
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w sprawie rzeźby cześć, mam pewien problem. chodziłem na siłownię jakoś z 2 lata temu parę miesięcy, ale później miałem przerwę, i miesiąc temu zacząłem znowu chodzić tak na serio. i mam problem, mam 174 wzrostu, przy wadze 73 kg ale mój brzuch i klatka wyglądają	6	2009-02-27 22:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Wszystkie Walki Fedora	2009-06-11 21:16
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-10 18:55
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-10 17:02
Galeria Zdjęć	Jak lepiej cell pumpa solo czy cell pumpa + mono ?	2009-06-09 18:23
Galeria Zdjęć	1.5 roku treningow (17 lat)	2009-06-09 18:09
Galeria Zdjęć	1.5 roku treningow (17 lat)	2009-06-09 11:41
Galeria Zdjęć	1.5 roku treningow (17 lat)	2009-06-09 11:33
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-08 19:32
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-08 19:32
Galeria Zdjęć	Zdjęcia koleżki - 20 lat, staż 5lat	2009-06-07 20:20
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 21:50
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 21:30
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 20:07
Galeria Zdjęć	16latek do oceny :)	2009-06-06 19:42
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 18:51
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2009-06-06 18:49
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:53
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:47
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:46
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:44
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:43
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:43
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:41
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:41
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:40
Galeria Zdjęć	Ponad 6 miesięcy wyrzeczeń i ciężkich treningów ;p	2009-06-06 15:38
Galeria Zdjęć	16 lat lichutko ...	2009-05-15 22:45
Galeria Zdjęć	Jeszcze kiepski ale pracuje :D	2009-04-27 09:05
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w sprawie rzeźby	2009-03-01 20:49
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w sprawie rzeźby	2009-03-01 17:12