Jakie są najlepsze treningi na biceps i klatke w bicu mam 35/37 a w klatce 110 mam 17 lat prosze pomóżcie !
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 178
Cel treningowy: wzrost
Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy
Uprawiane inne sporty: piłka nozna, siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Zmieniony przez - mati9292 w dniu 2009-06-05 19:41:46