Co zrobic po Imprezie :D ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wozny1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6691

Siemka ćwiczę od Sierpnia 2008 (10 miechów)

.Wszytko idzie po mojej myśli ,mięśnie się rozrastają

tylko teraz jest taki problem bo zbliża sie taka osiemnastka mojej kuzynki ja alkoholu nie piłem od Sylwka wtedy wypiłem 4 piwa teraz na tej imprezie tez bym chciał wypić z 4 piwka

Oczywiście żeby nie stracić formy

Bo ja naprawdę mało pije i chce osiągnąć dużo w tym sporcie

CO mi doradzacie po imprezie aby nie było spadków albo były one małe , dużo białka wrąbać

? Pzdr

No pain, no gain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomalek05

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 502 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7574

zjedz sobie cos dobrego na imprezie pij wode tez duuzo browaru i bedzie ok!
jak to ktos madry kiedys powiedzial : piwo na mase vodka na rzezbe
tej zasady sie trzymaj

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

pij

zawodowcem nie jestes

po piciu ruchnij jakąś laske to bedzie Ci wybaczone

a tak serio to sie nie przejmuj, od czasu do czasu mozna cos wypic, swiat od tego sie nie skonczy

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241

jak raz wypijesz nic się nie stanie

wszystko jest dla ludzi

Pozdr

zuo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja pije co 2 miesiące troche nie za dużo i już tak żeby bombka była w ten dzień 0 diety 0 niczego

a szczególnie przed cyklem z tydzień dwa żeby mnie nie kusiło na

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja robie srednio 1 na tydzien dzien zupelnie bez diety/cwiczen etc. Taki luzny dzionek, by psychika odpoczela. Tobie radze to samo.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

jak jest okazja to i 5 razy w tygodniu

cisne na klate ponad stówe a przysiadam ze 130kg - przynajmniej nie bede mial czego zalowac za xx lat

Twoj wybor

yo

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie zauwazysz spadkow po kilku piwach przeciez. no chyba ze dzien w dzien bys z nich diete ciagnal

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

dobry temat po 4 piwkach;] ost dobry melanż miałem co mi sie nie zdaża ale spadkow nie zauważyłem

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

ToKoks

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1249 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11422

piwkiem tez trzeba uzupełniac diete mówie ci jak dobrze sie popije to stawy nie bolą tylko droga ta suplementacja na dłuższą mete

http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!

...

grabbek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 762 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15813

te piwka ci nie zaszkodzą

................

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

https://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html
Osobiście piwo pijam dosyć często, w niedużych ilościach [zależy co dla kogo oznacza zresztą niedużych], o spadkach nawet niema tu co wspominać, ponieważ nie wystąpią, o ile nie będziesz sypiał pod stołami, zachowaj jakiś umiar i wszystko będzie o.k.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat