SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pąpki i podciąganie sięna drążku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 361 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4767
A skąd wiecie ile ma wzrostu?
1,5 roku stażu, a wcześniej się nie podciągałeś? Zacząłeś ćwiczyć w wieku 12 lat?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1903 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12352
Do tej wagi odpowiedni wzrost to jakieś 195cm. Pomijając fakt, że nigdy i nigdzie się nie spotkałem, by 14 latek miał taki wzrost (no i masę), to nawet gdyby, to ważyłby maksymalnie 75kg i byłby chudy jak patyk, bo mięśnie nie nadążyłyby za wzrostem. Chyba, że był faszerowany sterydami... 14 latek o takim wzroście i masie to musi być mutant :P W dodatku od 12tego roku życia na siłowni, też mało prawdopodobne, w tym wieku dzieci pokemonami się interesują jeszcze, a nie siłownią (choć nie chcę generalizować). Mam wrażenie, że nasz 14 letni bohater chciał "nieco" podkręcić swe osiągi i wymiary, co w zasadzie w jego wieku specjalnie nie dziwi...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 198
Adrianus88 tez mi sie nie chce wierzyc ze on wazy tyle przyznaje soga :) bo sie zgadzam ...Umnie znajomy wazyl tez duzo i biegal iu mu to dalo bardzo :) pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15470
No coz nie mozesz sie podciagac bo twoja sila jest nieproporcjonalna do masy. Czas chyba zrzucic kilka kg.
Mam nadzieje, ze nie bierzesz juz tego syfu ... https://www.sfd.pl/Metnabol-t469292.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3849
Jaki masz wzrost?

Dla amatorów ważniejsza powinna być technika, aniżeli ciężar.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 440
185 cm wiecie ja jestem z biednej rodziny i nie mam roweru i innych rzeczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 440
Adas007 nie juz nie biore zmadzrzalem teraz cm3 cykl a na waskacje clendurexin zeby duzo masy polecialo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 440


Ja nie jestem az tak groby moge nawet fotki wstawic

Zmieniony przez - sYnetic w dniu 2009-05-26 20:49:20
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 440


o ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927
o Stary... może ja sie nie znam ale wyglądasz jakbyś 1,5 roku na kanapie siedział i chipsy wcinał a nie na siłke latał (bez obrazy żadnej oczywiście). Mięśnia to szczerze nie widać - jeżeli jest to przykryty tłuszczem. Ale po łapie przynajmniej powinno być coś widać a tu nic. zrób wycinke. Jesteś zalany imo.

pzdr

Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-05-26 21:55:07

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aero/hiit

Następny temat

Paski

electro
Polecane artykuły