Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?

Nie wiem, może i działa ta dieta. Ja bym tak nie mógł, bo jak 3 godziny nic nie zjem to nie jestem do niczego zdolny, ciemno przed oczami. Jem dużo, mam taką genetykę, więc na pewno taka dieta nie jest dobra dla wszystkich, a większości pewnie by tylko zaszkodziła. Nie znam się za bardzo na tym, ale tak mi się wydaje.
Odnośnie tego mięsa to moim zdaniem głupota, że trzeba jeść tylko surowe Nie zwróciliście uwagi, że kiedyś jak byliśmy podobni do małpy, a raczej nasi przodkowie , żarli sobie surowe mięsko tylko i byli zdrowi... tylko że połowa umierała zaraz po urodzeniu, a średnia życia wynosiła ile? około 20 lat? max. Więc nie piszcie takich pierdołów, że tak ma być. Niby choroby itp, ale średnia długość życia ciągle się zwiększa, a żarcie surowego mięsa często może przysporzyć ogromu kłopotów zdrowotnych. Takie jest moje zdanie

Ostatnio rozmawialem z naszym wybitnym kulturysta z dawnych lat. Powrocil do Polski z Canady.

Ma ok 50 paru lat. I co do diety stwierdzil prosto. Od 20 lat do godziny 13 je tylko i wylacznie owoce. I to mu calkowicie wystarcza. Pozniej duzo warzyw, troszke gotowanego mieska oraz jakies tam kasze badz ryz. Nie przezera sie jak za dawnych lat (budujac mase itd). Wyglada niesamowicie :)
Co prawda nie ma juz 50cm w lapie itd. Kiedys gdy startowal warzyl ok 120kilo. Teraz warzy ok 78 kilo :P
No ale chcialbym tak wygladac. Ladna definicja, pelny miesien, niesamowite proporcje. Chcialbym tak wygladac.

Zatem nie ma co sie obrzerac i trzeba jesc z glowa a malych ilosciach. Proste :P Amerykanie tak choruja bo zra ile wlezie. I to sam cukier na dodatek. U nich najmniejszy zestaw w MCdonaldzie jest taki jak u Nas najbardziej powiekszony. Tam wszystko jest wieksze to i ludzie sa "wieksi".


Pozdrawiam

zalosne

Ulek ogarnij trochę, bo prowokujesz w tematach... A to szybko się kończ. Każdy ma inny pogląd.
Ten temat gdzie pisałeś, że jesteś tu najlepszy już usunęli, ale jeszcze jest ten
https://www.sfd.pl/chce_miec_duzego...-t500235.html
Dlaczego tam więcej nie bierzesz udziału skoro zakładasz temat. Ogarnij. Pzdr..

Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-25 08:54:42

michal.z jak wiesz coś jeszcze o tym gościu to pisz, bo wydaje się mieć interesujące podejście.

uojciec wyciągasz pochopne wnioski, to nie jest tak, że ktoś powiedział i ja wierze. Bo takie zdanie ma bardzo wiele osób, jest to logiczne, poprate pewnymi prawidłowościami, wypowiedziami wielu uczonych. Ja na siłe nikogo nie namawiam do tego, zresztą sam nie mam raczej zamiaru jeść 100% surowego pożywienia. Jednak zwiększenie ilości warzyw i owoców zmniejszając jednocześnie przetworzone produkty na pewno wyjdzie nam na zdrowie.

Yarekk - znam ludzi z branży, to wiem o HGH. Nawet w Polsce.
W niektórych stanach USA wystarczy mieć wiek 50+ i lekarz legalnie przepisze HGH.
Dziwisz się?
Ja też się dziwiłem.

Odnośnie ewolucji człowieka możemy rozmawiać długo i namiętnie. Dzięki obróbce jedzenia homo sapiens zdołał wykorzystać z niego więcej składników pokarmowych. Dzieki obróbce termicznej mięsa udało się też uniknąć zakażeń pasożytami, były/są zmorą ludów pierwotnych/niecywilizowanych.
Obróbka termiczna skrobii pozwoliła lepiej/szybciej wykorzystywać jej potencjał energetyczny.
Obróbka termiczna pozwoliła jeść więcej roślin, które w stanie surowym są niejadalne.

Rozwój cywilizacyjny doprowadził również do złych skutków przetwarzania jedzenia w celach poprawy tylko jego walorów smakowych, a pomijając właściwości odżywcze/jakośc jedzenia.
Niestety to jak ewoluowaliśmy przystosowało nas do instynktownego dobierania produktów które smakują. Np. przed epoką rolnictwa słodki smak był czymś bardzo żadkim dla zbieraczy z gatunku homo. Jagody, bardzo dojrzałe owoce i miód. Owoce znajdowali również w zupełnie innej postaci niż obecnie z drzew i krzewów chodowlanych.

Apetyt na słodki smak mamy cały czas. Niestety nie służy on do wybierania pokarmów, które uzupełniały naszą dietę w niezbędne mikro i makroskładniki pokarmowe.

Jeśli chcesz mogę podać Ci równie dużo linków do opracowań n/t długowieczności:
- wegetarian,
- wegan,
- osób odżywiających się zgodnie z grupą krwi,
- nie łączących skrobii z białkami,
- stosujących diety niskowęglowodanowe,
- odżywiających się wg kuchni śródzienomorskiej,
- japończyków jedzących tradycyjnie,
- plemiona wyspiarskie

... albo opowiedzieć o:

- babci mojej żony, ktora mieszka na wsi, ma 85 lat jada 2-3 normalne posiłki dziennie i dużo pracuje w ogrodzie.

Czy te diety leczą również większość chorób przewlekłych albo cukrzyce w 30 dni ?

Ponadto Weganizm to już prawie witarianizm a większość z tych diet jest dużo bardziej odżywcza od standardowych i dlatego się nie dziwię, że są o wiele zdrowsze dla organizmu.

http://www.youtube.com/view_play_list?p=F49D2C4A0DB60063&search_query=cukrzyca 

ciekawy artykul

ktoś napisał ze to jakas Sekta hehe
a widze ze coraz wiecej jest na tak chociaz niebd preferowac takiego trybu zycia ale ludzie ZEBY WAS DO TEJ SEKTY niewciągli hehe
Ciekawostka fajna ale jak sie to ma do prawdy tego niewiem
ahh i o ludziach zyjacych po 130lat ... skad wiecie? byl przy tym ktos jak sie urodzil jest w papierach ? tacy moga sobie wymislic albo liczyc x2 nikt nieudowodni ..

Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-05-26 00:13:32