TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

A pomyśl, że ja tak już ciągne już naprawde długo

Już powininem spać bo jutro od rana na czczo ide na rower czyli wstaje 4:40 a musze jeszcze ściąge z Przedsiębiorczości zrobić... ja ***e nigdy się nie wyśpie - i jak tu człowiek ma robić postępy.

No chłopaki regeneracja ważna rzecz ale znam ten ból, też mnie dobija jak przewracam się pół nocy z boku na bok i to bezskutecznie ;D no ale to minie.. zaczniesz aero rasować organizm to będziesz spał jak baranek

hehe.

Mama nadzieje, jak nie to ide do lekarza na coś nasennego, nie moge sobie pozwolić na brak snu bo i tak mam go stanowczo za mało.

pozdro ide spać tylko zjem jeszcze 200 g łososia i 1 kaps omega-3 (zmiana diety hehe )

Molder ogólnie jest jakiś problem w pogodzie, bo ja mam to samo.
Kładę się o 23, o 2 się budzę i do rana spać nie mogę... A w ciągu dnia to jestem wymięty, że ledwo funkcjonuję...

zjem jeszcze 200 g łososia i 1 kaps omega-3 (zmiana diety hehe )

Znam to dietę?

Molder współczuje z tym snem bo jak dla mnie to regeneracja ogranicza twój wzrost i powinieneś o nią zadbać.

Ja dziś spałem do 11 z przerwami a wczoraj do 14
Po maturze też tak będziesz miał

Pozdr.

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-05-20 11:07:44

i po co ci byla gora supli z 1 strony ?!?!?!

ludzie jak nie macie o czyms pojecia to sie za to nie bierzcie.

Jak zrzucisz fat to zostanie skora i kosci, nogi tylko warte uwagi.

Lubisz prowokować

Wez załóż temat i pokaż swoje zdjęcia trollu internetowy.

Pozdr.

dla mnie to on sie cofnal w rozwoju w porownaniu z 1 strony, bardziej sie zalał tylko a zjadl szafke suplementow, a ty mi mowisz ze ja prowokuje ?

Co mialem powiedzieć ze efekty zwaliły mnie z nóg (może i zwaliły ale ich brak). Ja wiem ze u was jest kółko wzajemnej adoracji klub ludzi jedzacych suple za 2000-3000 rocznie a wygladajacy gorzej niz zwykle chlopaki na budowie co rano jedza 2 kromki ze smalcem, a w przerwie obalaja 4 browary i krakersy No taka prawda, kazdy przecietny przechodzien z ulicy co nie siedzi na tym forum jak zauwazy takie zdjecia to powie ze pacjent nie cwiczy, troche samokrytyki ludzie.

Wg mnie tez nie widac specjalnej roznicy, troche miesa pewnie zalapales, ale na fotach tego nie widac za bardzo.
Nogi bdb.

Kwestia priorytetow, ale ja zamiast robic ten masowy cykl od razu bym redukowal na Twoim miejscu.

mimo iż Sandwich często powokuje to niestety muszę się z nim zgodzić (a robie to mało chętnie)
Tylko nogi się fajnie prezentują. A różnica między pierwszymi fotkami a końcowymi jest taka że na końcowych molder jest bardziej zalany. Nie chce nikogo atkować czy coś w tym rodzaju, po prostu mówię jak to widzę jako użytkownik któy śledzi forum ale rzadko się udziela.
Co to supli to naprawdę było ich sporo, ale to jego sprawa, kasa itp
W każdym razie powodzenia w redukowaniu!