Olimp - Whey Protein Complex 100%

Niedawno zakupiłem produkt. Od wtorku zaczynam cykl z kreatynką mono tej samej firmy. Mam w związku z tym pytanie, czy mogę to mieszać z monohydratem i czy na noc białko, czy raczej twarożek byłby lepszym wyjściem?

białko to zwykłe uzupełnienie diety , przed snem akurat to białko nie jest najlepsze ale oczywiście że można :)

Pewnie ze mozesz brac Białeczko z Mono tylko zachowaj odstep ok.30min.jedno od drugiego.A Białko na noc jest wzkazane takze mozesz smiało brac na noc...

racja :) kreatyna najlepiej działa na pusty żołądek (o ile dobrze pamiętam) , a Olimp Whey Protein Complex zjadłem 3kg i jestem zadowolony , smaczne , dobrze sie rozpuszcza, piana szybko opada :)

Zmieniony przez - Marcin920 w dniu 2009-04-12 18:01:27

otworzylem niedawno czekolade w smaku zarowno na wodzi jak i mleku bez rewelacji

ja szamam te białko 2 tydzien i straszne ponim mam pryszcze mieliscie tak po nim? odstawic je ?

Zajadam wanilię.
Bardzo smaczna na wodzie (na mleku nie piję).
Miks z płatkami owsianymi i lnianym bardzo si. Nie za słodka, wyraźnie waniliowa, zero problemów żołądkowych.
Polecam.

Zakupiłem wheya o smaku truskawki i muszę przyznać, że da się przełknąć bez większych problemów, a do tego ładny zapach w pokoju Tylko dziwi mnie, że w tak małej ilości wody należy to wymieszać.

opinii o smaku na 9 stron ... praktycznie zero ifnormacji o skutkach ... :/

Chcesz o efektach. tyle kilo ile zjadasz tyle ci centymetrów w bicu przybędzie.