Zapadnięta klatka piersiowa

a co myslicie o mojej klatce? jaki proponujecie ćwiczenia na jej poprawe?

Także masz tą wadę? bo nie wiem czy tak sobie pytasz tylko czy też masz problem jak kolega w temacie .No jeżeli tak to nie wygląda to najgorzej. Można powiedzieć że nie widać w ogóle wady.
Zacznij normalnie trenować i będzie ok.

kilka lat temu lekarz ortopeda powiedzial mi ze mam szewska klatke piersiowa, chodzilem na gimnastyke i moze to sie nie az tak bardzo rozwinelo, teraz staram sie rozbudowac miesnie w tej czesci, moze bedzie w przyszlosci ok...

jak wyże napisałem--- normalne ćwiczenia, + dieta-- oczywiście trenujesz całe ciało.
pozdro.

zacznij chodzić regularne na siłownie i mięśnie ładnie ja podkreślą i nie bd widać żadnej wady
sam miałem podobnie

a co sądzicie o tym przypadku?

#2

#3

Nom trzeba się napracować żeby to skorygować. Długa droga przed tobą/nim

pozdrawiam