Zapadnięta klatka piersiowa

Witam. Mam problem i to dość długo. Mam wklęśniętą klatkę piersiową i od kilku miesięcy zaczynam się nią martwić - szczególnie psychicznie. Nic mnie nie boli, to tylko efekt wizualny, ale mam małe problemy z wydolnością organizmu. Podczas uprawiania sportu, po 2 minutach jestem bardzo zmęczony ;/. Dużo osób zwróciło mi ostatnio uwagę, więc chciałbym zaczerpnąć od Was rady jak to skorygować. Czy można to w ogóle skorygować ?
Czytałem o tym trochę i pozostaje albo operacja, albo dużo ćwiczeń.
Wolałbym to 2, wiadomo dlaczego.
Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi, w najbliższym czasie wrzucę zdjęcia. Mam 14 lat i ważę 47 kg. Mam niedowagę. Jeśli możecie, to napiszcie coś o dobrej diecie, jak można szybko nabrać masy :)

Zapadnięta klatka piersiowa, czyli klatka piersiowa lejkowata z języka łacińskiego Pectus excavatum.

Spis treści
Podstawowe informacje
Przyczyny
Objawy
Diagnoza
Leczenie

Podstawowe informacje
Należy do jednej z najczęściej występujących deformacji klatki piersiowej. Polega na zapadnięciu się mostka. Może występować na odcinku o różnej długości. Bardzo często związana jest również z deformacją łuków żebrowych.
Zapadnięta klatka piersiowa występuje w zespole Marfana, ale również w zaawansowanej krzywicy.
Lejowata klatka piersiowa występuje nawet cztery razy częściej u chłopców niż u dziewczynek. Częstość występowania to ok. 1-3 na 1000 urodzeń.
Wada może być widoczna już po urodzeniu jak i ujawnić się w okresie dojrzewania.

Przyczyny
Wśród przyczyn powstawania deformacji klatki piersiowej wymienia się:
• Deformacje dziedziczne
• Krzywica
• Zaburzenia syntezy i dystrybucji kolagenu
• Zaburzenia genetyczne, przykładowo zespół Marfana

W badaniach nie wykazano negatywnego wpływu deformacji klatki piersiowej na funkcje i wydolność serca. Nie wykazano również korelacji z dysfunkcją układu oddechowego.

Objawy
Najbardziej znamiennym objawem lejowatej klatki piersiowej jest zapadnięcie się mostka do wnętrza klatki piersiowej. Bardzo często obserwuje się równolegle skrzywienie mostka mieczykowatego, a także deformację łuków żebrowych.
Ponadto zaobserwować możemy powiększoną kifozę piersiową, czyli tak zwane okrągłe plecy, niekiedy rozwija się również skolioza.
Osoby z lejowatą klatką piersiową mają osłabione mięśnie grzbietu, a także towarzyszące temu częste bóle pleców oraz klatki piersiowej.
Obserwuje się również nawracające infekcje dróg oddechowych, a także obniżoną tolerancję na wysiłek fizyczny.

Diagnoza
Określenie stopnia wady dokonuje się za pomocą wskaźnika Hellera. Jest to stosunek szerokości klatki piersiowej do jej głębokości w badaniu TK. U zdrowego człowieka wskaźnik ten wynosi 2.5. W przypadku wskaźnika większego niż 3.25 stwierdza się poważne zniekształcenie, niekiedy jest ono wskazaniem do leczenia chirurgicznego.

Leczenie
Jedynym w pełni skutecznym sposobem leczenia lejowatej klatki piersiowej jest zabieg operacyjny. Przeprowadza się go głównie w sytuacjach, gdy deformacja klatki piersiowej wpływa na zaburzenia funkcjonowania układu oddechowego oraz układu krążenia. Zabiegu nie zaleca się jedynie ze względów kosmetycznych.
Pomocniczo stosuje się gimnastykę korekcyjną, pływanie oraz ćwiczenia siłowe.

Witam
miałem dokładnie to samo co ty.. i męczyło mnie to od zawsze byłem u wielu specjalistów i rehabilitantów ale nic nie pomagało. Również na forach pisali że ćwiczenia nic NIE dają. Wiec postanowiłem zrobić operacje metodą nussa czyli wstawienie na 2 lata płytki ze stopu metalu bo sam lekarz mi powiedział że ćwiczenia nie tylko te "rozciągające" ale siłownia mogą tylko pogorszyć bo mięśnie zamiast wypychać klatkę jeszcze bardziej ja ucisną do środka. Wiec nie marnuj czasu i zdecyduj się na operacje ja miałem miesiąc temu wyciąganą płytkę i ani trochę nie żałuję mojej decyzji.Zrobiłem to też przed wakacjami i gdy poszedłem do szkoły od września już nic a nic nie bolało itp. chociaż nie wiem czy się na wakacje załapiesz bo czeka cię bardzo dużo badań wydolnościowych itp itd. ja zanim miałem operacje 2-3miessiące robiłem badania bo wiadomo jakie są kolejki
pozdrawiam.

Mam te sama wade genetyczna. Zanim zaczalem cwiczyc na silowni moglem wlozyc sobie w dziure pod klatka calego kciuka. Teraz wciaz jest tam zaglebienie ale do poziomu brzucha dochodzi co najwyzej pol paznokcia. Wiec progres nastapil. Z tym, ze ja nigdy nie mialem problemow z wydolnoscia, gralem w pilke w klubach i nie przeszkadzalo mi to w zadnym innym aspekcie oprocz optycznego.

Masa pomogla, wieksze cycki wogole odwracaja uwage od jakiegos wglebienia, na rzezbie rzecz jest praktycznie niewidoczna dla niewprawnego oka. Kobiety wogole nie wiedzialy o co chodzi, trzeba byloby im palcem pokazywac nieprawidlowosci.

Najbardziej czulem ten obszar gdy pracowal w przeoszeniu sztangielki nad glowa lezac prostopadle do lawki ale generalnie wyciskania pod roznym katem, pompki na poreczach etc pomagaly.

Zreszta zobacz sam jak to wyglada u Sylwka:
http://www.thegregbradyproject.com/blog/wp-content/uploads/2008/03/sylvester-stallone-rocky-iii-photograph-c12150466.jpg 

Dziękuję za wiadomość, ale nie pomogły mi one za bardzo :(
Chodzi o to, że chcę się dowiedzieć dokładnie z jakich ćwiczeń trzeba korzystać.
Boję się operacji, bo po niej zawsze są jakieś komplikacje ;/
Nie mam również warunków do odpowiednich ćwiczeń. Nie mam ławki, ani sztangi. Tylko hantelki. Jestem jak na razie zdany na dużo pompek, brzuszków, skakanki i ćwiczeń rozciągających. Pragnąłbym wypowiedzi kogoś doświadczonego.
Dziękuję bardzo ;)

chłopie nie bój się nic jakie komplikacje? to jest bezpieczne lecz szczerze bardzo bolesne. a to ze mięśnie zniwelowały dziurę to tylko dlatego że była ona mała ale pamiętam że kolega z sali miał dziurę gdzie szło wlać 0.5l coca-coli.

Witam!
Masz zapewne szewska klatke piersiowa. Borykam sie z tą sama wada. Moja jest dosyć duza, mimo to przeszkadza mi tylko wizualnie, pojemnosc płuc i wydolność mam na wysokim poziomie. Jeżeli powoduje to u Ciebie problemy z wydolnościa, warto zastanowić sie nad opercja. W dzisiejszych czasach stosuje sie juz praktycznie tylko metode Nussa, Ravitch(polegajacy na łamaniu żeber i "ukladniu" klatki na nowo) poszedł do lamusa. Nuss polega na włozeniu na okres 2 lat płytki, która ma wypychac mostek. Jest to metoda bardzo bolesna, ogranicza w początkowej fazie sport, po wyjeciu płytki zdazaja sie rzadko komplikacje, jak np. odma płucna(ogolnie rzeczy zwiazane z płucami). Jest jeszcze jedno wyjscie... Koncowe efekty działania nie zostały jeszcze opisane nigdzie w Polsce, aczykolwieg wiem z relacji pewnej osoby iz ta metoda działa. Metoda polega na używaniu specjalnej pompki próżniowej, która ma podciagac mostek do gory. Metoda nie sprawia bólu(na początku "dziwne uczucie"), okres po jakim klatka powinna "znormalniec" to około roku(oczywiscie to ma byc POLACZONE Z CWICZENIEM MIESNI KLATKI NA SIŁOWNI). Po dokladniejsze dane trzeba zgłosic sie do doktora Orkiszewskiego w Poznaniu
Dr Marek Orkiszewski (c.v.)
tel. (+48) 601 871 440
e-mail: [email protected]

Klinika Certus
Grunwaldzka 156
60-309 Poznań
Z tego co wiem jako jedny w Polsce zajmuje sie sprowadzaniem pompki, jest jednym specjalista w jej dziedzinie. Co do ceny pompki... Pamietam ze gdy dowiadywałem sie o to wychodziło na polskie około 2000zł.. Ale to było przy NISKIM kursie Euro, teraz napewno jest drożej.
Sam chyba zdecyduje sie na pompke prózniowa. Nuss jest mi nie w smak, przeczytałem o nim relacje wielu ludzi i powiem jedno... Zniecheciło mnie.
PS Cwiczeniami NICZEGO nie zmienisz w samym mostku. Mozesz co najwyzej zamaskowac troche wade. Jezeli jest nisko(tak jak w moim przypadku) to górne partie miesni brzucha, ogolnie klatka jej srodkowa część.
Pzdr dla Ciebie

Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-12 23:34:42

Nie zgodze sie z kolega wyzej. Tak jak napisalem, mi wyraznie cwiczenia pomogly. Duze ciezary zmieniaja w pewnym stopniu budowe kosci.

ALE JAK MASZ MAŁA WADE!! powiedz mi miałeś taką dziurę że wlewali ci pół litra wody??!
ja też miałem nie za dużą ale i tak chciałem mieć operacje bo trochę się pocierpi a efekt jest o 2 nieba lepszy.. ja może i bym też bez operacji wyćwiczył ale kumpel z sali na bank nie jak on leżał i kładł telefon na klacie to go nie było widać z boku.
pozdro.

zaraz zrobię fotkę to wrzucie i pokaże wam jak wygląda ta płytka

Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-04-13 09:11:23

długa na szerokość klatki

gruba na szerokość kciuka

przez te dziurki była przyszyta do mięśnia (widać po rysach w jaki sposób była wyciągana )

Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-04-13 09:17:22