*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

spoko

ja slucham wszystkiego a w tym wszystkim mala czesc to metal, nawet bardzo mala

smacznego

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273

cześć panowie
spadam się umyć, po jedzonko, i zaraz wracam do was spamować

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

luzik

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791

POMPA PANOWIE POMPAAAAAA jazdaaaa !! https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/43.gif[/img] posiłekkkk po treningowyy ..... radio party jazda jzzda:D pozdrowienia dla wszystkich uzytkownikow SFD !

posiłekkkk po treningowyy ..... radio party jazda jzzda:D pozdrowienia dla wszystkich uzytkownikow SFD !

posiłekkkk po treningowyy ..... radio party jazda jzzda:D pozdrowienia dla wszystkich uzytkownikow SFD ! [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

sie chlopak podniecil

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791

I cIE ROZNIESIE

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 19:01:38

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

cos Ty w totka wygral czy zaruchales 1 raz w zyciu ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791

Kurfa prawie zgadles ;] dziadku mrozie ... poprostu mam humorek widze ze tobie sie przyda małe co nie co .

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

luzik ja tez mam nawet git jak by nie zakwasy

tak pytalem tylko

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

zabijaka11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16264

dziś trening skończyłem po 6 seriach na płaskiej

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Masowy. do Oceny.

Następny temat

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

Polecane artykuły

* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **

Trening dla początkujących

Ankieta

Trening Masowy. do Oceny.

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Trening ekscentryczno-izometryczny

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!