czano
Witam mam takie pytanie , jakie ćwiczenia z hantlami wymagają największych nakładów energi ? To chyba sie przyda przy treningu na redukcji .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
667
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie powinny być dobre wymiary? + Jakie ćwiczenia na poprawę?
- atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie
- Jakie ćwiczenia i partie ciała w jakie dni ?
- rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni
- Jakie odżywki i jakie ćwiczenia?
- Garbienie się - jakie mięśnie rozbudować i jakie ćwiczenia?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Przede wszystkim główne złozone ćwiczenia takie jak siady, martwy itp.
Na redukcje? Wklej ankiete to się zobaczy co i jak.
Na redukcje? Wklej ankiete to się zobaczy co i jak.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
667
a no własnie niewiem co dac do ankiety :/ myslalem ze ktos bedize wiedzial co ile mniej wiecej zabiera kalorii
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
667
ale mi chodzi ogolnie a nie cwiczenia dla mnie !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Spadek formy w pompkach
