...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Obligues ale jak ja siedze sobie przy kompie to mi brzuchol przeszkadza!!! i ta otłuszczona noga rozlewajaca sie na krzesle jak siedze a do tego kolkowata łydka z ktora w zyciu nic juz pewnie nie zrobie
Dzis 12 dzien bez słodyczy, nie poddam sie cholera bo mam nerw taki na ten tłuszcz jak nigdy, chocbym miala pasc na ryj to go wypale!!!
Obli myslisz ze jesli mam 19 dzien cyklu a ostatnio dostalam okres kolejno po 23, 22 dniach to nie warto sie teraz mierzyc i zmieniac diete ewentualnie a lepiej po okresie sprawdzic pomiary i jakies zmiany wprowadzic
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 19:15:01
Dzis 12 dzien bez słodyczy, nie poddam sie cholera bo mam nerw taki na ten tłuszcz jak nigdy, chocbym miala pasc na ryj to go wypale!!!
Obli myslisz ze jesli mam 19 dzien cyklu a ostatnio dostalam okres kolejno po 23, 22 dniach to nie warto sie teraz mierzyc i zmieniac diete ewentualnie a lepiej po okresie sprawdzic pomiary i jakies zmiany wprowadzic
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 19:15:01
...
Napisał(a)
lemoni wiesz, gdybym ja nie miala wiekszych wymiarow niz ty to bym moze uwierzyla w te rozlewajace sie nogi , Mozesz miec mniej tluszczu, ale musisz poczekac, tak jak tyje sie wolno tak i chudnac tez sie powinno.
Uda zawsze sie rozlewaja jak siedzisz, cokolwiek bys tam nie miala, chyab, ze juz kosci. Wiesz, ze stres szkodzi na chudniecie? Nie jesz slodyczy i dobrze, mierz sie spokojnie co tydzien, tak oczywiscie, ze wpadniesz w jakis czas gdzie masz wode, ale liczy sie caloksztalt i progres. Masz spadki znaczy, ze idzie w dobrym kierunku.
Uda zawsze sie rozlewaja jak siedzisz, cokolwiek bys tam nie miala, chyab, ze juz kosci. Wiesz, ze stres szkodzi na chudniecie? Nie jesz slodyczy i dobrze, mierz sie spokojnie co tydzien, tak oczywiscie, ze wpadniesz w jakis czas gdzie masz wode, ale liczy sie caloksztalt i progres. Masz spadki znaczy, ze idzie w dobrym kierunku.
...
Napisał(a)
Twoja nóżka to mieśnie ładniutkie (widze na zdjeciu ) a moja...zdjecie pod odpowiednim katem, kolana razem Tak ja wiem ze wolniej jest lepiej i czuje nawet ze to cialo inne jest niz bylo i to jest fajne. Stresowac sie postaram mniej, przestraszylas mnie . Czyli na razie zostawiam jak jest dokladnie sie pomierze jak poczuje ze woda zlazła i sie zobaczy...
...
Napisał(a)
lemoni007: jak Ci źle to wpadaj do mnie i się porównaj . Jutro wrzucę wymiary to Cię pocieszę :D.
moje wypociny blogowe: http://www.sfd.pl/Alainaa/_blog/_redukcja/-t491680.html
...
Napisał(a)
Hehe ja już Cie dzisiaj odwiedziłam i Ci waga spadla prawda???
Ja to sie od 3 tyg nie wazylam bo sie boje tylko pomiary centymetrowe robie i mam takie swoje małe plany i założenia... nie wiem czy mozliwe ale co mi tam
Chcialabym do 21 lipca (moje 24 latka) miec:
udo: 51/50 cm - teraz jest 55 nie wiem czy nie za ostro hehe
łydka: 34cm - jest 36
no i nieszczesne
kolano: 35 cm powiedzmy a mam 37
Reszta sama zleci pewnie proporcjonalnie bo ja jak sie zalewam to wszedzie i jak chudne to raczej rowno.
Zobaczymy
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 20:10:56
Ja to sie od 3 tyg nie wazylam bo sie boje tylko pomiary centymetrowe robie i mam takie swoje małe plany i założenia... nie wiem czy mozliwe ale co mi tam
Chcialabym do 21 lipca (moje 24 latka) miec:
udo: 51/50 cm - teraz jest 55 nie wiem czy nie za ostro hehe
łydka: 34cm - jest 36
no i nieszczesne
kolano: 35 cm powiedzmy a mam 37
Reszta sama zleci pewnie proporcjonalnie bo ja jak sie zalewam to wszedzie i jak chudne to raczej rowno.
Zobaczymy
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 20:10:56
...
Napisał(a)
lemoni Ty wysoka jestes to z tym udem to wydaje mi sie ze 50 moze byc za malo hehe kazdy ma jakies tam inne wyobrazenia, ale mysle ze nie ma co zakladac sobie az takiego celu bo moze sie okazac ze przy np 53 bedzie suuuper bo po prostu cialo zmieni ksztalcik
Ale szczesie masz w tym ze rownomiernie chudniesz/tyjesz .. ja mam jak przecietna kobieta hehe tyje w udach, chudne w cyckach
Ale szczesie masz w tym ze rownomiernie chudniesz/tyjesz .. ja mam jak przecietna kobieta hehe tyje w udach, chudne w cyckach
...
Napisał(a)
lemoni007 w udach najtrudniej sie chyba chudnie u mnie nie spadło znich wiele ,ale zmianił sie kształt ,zniknął dużo cellulit.Jest lepiej sa bardziej jedrne
...
Napisał(a)
mmooonia
Ale szczesie masz w tym ze rownomiernie chudniesz/tyjesz
nie wiem czy to takie szczescie właśnie... jak tyje to cholera cala sie rozrastam: ręce, brzuch, tyłek, uda łydki nawet a gdyby mi szlo np tylko w brzuch to moglabym to jakos zatuszowac od biedy
vajolet
w udach najtrudniej sie chyba chudnie
dlatego szykuję się na porządną walkę z tłuszczem
...ale nie zakładam jednak sztywno tych 50 cm, to takie małe marzenie raczej
milosh87
będzie dobrze do tego czasu, solidnie się przykładasz
nie może być inaczej
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 23:25:34
Ale szczesie masz w tym ze rownomiernie chudniesz/tyjesz
nie wiem czy to takie szczescie właśnie... jak tyje to cholera cala sie rozrastam: ręce, brzuch, tyłek, uda łydki nawet a gdyby mi szlo np tylko w brzuch to moglabym to jakos zatuszowac od biedy
vajolet
w udach najtrudniej sie chyba chudnie
dlatego szykuję się na porządną walkę z tłuszczem
...ale nie zakładam jednak sztywno tych 50 cm, to takie małe marzenie raczej
milosh87
będzie dobrze do tego czasu, solidnie się przykładasz
nie może być inaczej
Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 23:25:34
Poprzedni temat
Trening mase (5 razy w tygodniu)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
Jaki trening pod I cykl kreatynowy
Polecane artykuły