shula
rozciągania ciąg dalszy.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
rozciągania ciąg dalszy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
uzupełnianie energi po biegu
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
zwycięzca biegu pierwszy z prawej.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
cała nasza rodzinka.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
19.04.09r.
tętno spoczynkowe 42.
bieg-uliczny-8km.-czas:38:55sek.tętno-176/193max.kcal-859.
dane z mojego polara.
tętno spoczynkowe 42.
bieg-uliczny-8km.-czas:38:55sek.tętno-176/193max.kcal-859.
dane z mojego polara.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7236
20.04.09r.
tętno spoczynkowe 46.
rano rozciąganie całe ciało.
brzuszki-spięcia 150+10 unoszenie nóg ze zwisu.
siłownia:
klata,plecy,biceps,triceps.(na wyczucie)
pod wieczór pływanie-basen-1900m.
tętno spoczynkowe 46.
rano rozciąganie całe ciało.
brzuszki-spięcia 150+10 unoszenie nóg ze zwisu.
siłownia:
klata,plecy,biceps,triceps.(na wyczucie)
pod wieczór pływanie-basen-1900m.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
bike99
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
355
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4254
Fajne zdjęcia, szczególnie z dzieciakiem :)
U mnie w Katowicach byłeś i nic nie mówiłeś. No chyba że jestes z Kato?
W maju jest jescze silesiamaraton wiec zapraszam :)
Aha i gratuluje tętna spoczynkowego za niedługo będziesz miał 38 jak J. Kowalczyk
U mnie w Katowicach byłeś i nic nie mówiłeś. No chyba że jestes z Kato?
W maju jest jescze silesiamaraton wiec zapraszam :)
Aha i gratuluje tętna spoczynkowego za niedługo będziesz miał 38 jak J. Kowalczyk
rower-power
...
Napisał(a)
laura_nat
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7479
Super zdjęcia :)
...
Napisał(a)
Papecik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1474
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40987
Fajne zdjęcia 
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
558
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7479
Gdzie ty jesteś??
Poprzedni temat
Co moge zrobić z ...
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
-
Następny temat
Plan FBW do sprawdzenia
