Jak Brac?CP..itp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 293

ELo..CHcialbym zaczac nowy cykl ;) a wic mam Cell Pump Orange, shockTherapy i Giant bolic czyli gainer:P... Jak to sobie ladnie rozpisac na dzien?
jak narazie to bralem...CP rano przed sniadaniem po sniadaniu Gainera...pozniej przed treningiem CP i po Gainer....
Dieta jest:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

DT
cp rano, przed tren shock, po treningu gainer
DNT
cp rano i cp po poludniu.
Ogolnie gainer wedlug brakow w diecie.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

nero123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 293

A nie powinno sie 2 razy krete brac w dni treningowe a raz w nie treningowe ?Thx za odpowiedz;)

Zmieniony przez - nero123 w dniu 2009-04-19 23:45:26

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

trzymaj się tego co sebek napisał

jest git

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...