...
Napisał(a)
Coś tam wykombinuje ;] Teraz święta i regeneracja.. Pozdro i do jutra. Może jakieś zdjęcia z posiłkami powklejam
...
Napisał(a)
Bardzo sympatycznie się schodziło na śniadanko po schodkach ;] Zakwasy na nogach masakra. I to lubię ^^
...
Napisał(a)
Mam jeszcze taki problem, że przy ćwiczeniach na uda, łydki strasznie sztanga wżyna mi się w szyję.. Okładam się teraz różnymi szmatkami bo ból z każdym treningiem się nasila ;/
jak ktos pisał trzymaj bardziej na kapturach.
ja na sztange nakładam taki ocieplacz do rur (nie wiem jak to opisac w tym momencie) od ogrzewania i duzo pomaga
jak ktos pisał trzymaj bardziej na kapturach.
ja na sztange nakładam taki ocieplacz do rur (nie wiem jak to opisac w tym momencie) od ogrzewania i duzo pomaga
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Chodzi o otuliny do rur.
Mam hydraulika w domu i sporo otulin :D
Mam hydraulika w domu i sporo otulin :D
...
Napisał(a)
Ja mam ten sam problem, bo biore pod sztange gabki z taboretow, bo mam 2 w piwnicy I pomaga, bo tak to mi bardziej boli tam gdzie sztange trzymam niz te uda..
...
Napisał(a)
A ty może na twardziela jeszcze kolce na sztangę zakładasz co? ^^ Nie gadaj, że ci się nie wżyna w szyję ;p
...
Napisał(a)
Nie wrzyna mi się
A btw Grabowski targa po 400 w siadach i ma jakiś ręcznik na plecach czy coś ?
A btw Grabowski targa po 400 w siadach i ma jakiś ręcznik na plecach czy coś ?
...
Napisał(a)
nie wzyna sie nic tylko trzeba nauczyc sie trzymac
chyba kazdy na poczatku trzyma na kregach szyjnych dopoki nie zalapie ocb i jak trzymac nizej
chyba kazdy na poczatku trzyma na kregach szyjnych dopoki nie zalapie ocb i jak trzymac nizej
Poprzedni temat
wyciskanie żołnierskie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Masa czy redukcja ? pomocy..
Polecane artykuły