SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179220

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale patrz na plusy niewazne jak ale wygrywasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam witam

po mojemu na energie przed treningiem 150g ryżu i 200 cyca do tego jakaś surówka
ja po takim dopalaczu narazie nie narzekam na brak energii polecam wszystkim sezonowym

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-04-10 11:52:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Opłaca się pić przed/w trakcie treningu napoje typu Tiger?

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
opłaca się pić carbo

choć sam nie wiem jak jest z przyswajalnością nawet prostych węgli podczas treningu

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-10 12:00:33

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ogólnie to substancje pobudzające to tylko kofeina której jest 32mg/100ml czyli taka puszka 250ml to masz jak jedna kawa może jakbyś wypił 1l to byś poczuł

Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-10 12:02:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Aha, kumam.

Ma ktoś z was dylemat moralny - iść dzisiaj na siłownię mimo Wielkiego Piątku? (mówię do wierzących)

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
alu opłaca sie pić
carbo róniez jak najbardziej.. podnosi poziom insuliny czy coś takiego

a co ma wielki piątek do siłowni ? masa sama sie nie zrobi

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-04-10 12:04:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
majkel twierdzi że nie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym szedł tylko to nie do mnie było skierowane bo ze mnie ateista jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
No nie wiem, wszyscy mi powtarzają że nie wypada, chociaż jest normalny dzień roboczy

Czyli idę

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomóżcie zrobic dobry plan do cwiczeń !!

Następny temat

a6w - wątpliwości

WHEY premium