spam post PROGRESS vol.2

Ja tam diete przez całe świeta trzymam.

Spoko Rybas, jeszcze kiedyś Ci przypomnę jak dawałem dupy na treningu, a bd siadał boxy 15x200


a ja w święta w******lam wszystko

a co to dieta ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-09 17:44:01

Dieta to szama w wypisce mojej

Ale serio gdybym nie wykonal całego treningu to bym był strasznie wsciekły na siebie.
Raz już żygałem na treningu nóg

Mith Teraz na tył jeszcze 6-7 serii i 7 serii na łydki

A od poczatku współpracy z bodym w udzie mam juz +1.5cm

pany pomozecie?
pytanie mam

dawaj jak moge to pomoge

wlasnie koncze cykl na stacku, efekty ladne, 3kg do przody 10 na plaskiej.

na cyklu jadlem cell techa, glutamine, carbo, i poloczenie leucyny z kofeina i paroma innymi bajerami, czyli za***isty booster. zostala mi jeszcze pucha carbo, ktora przyda sie przy reduckji, ze 40 capsow gluty i 3/4 puchy boostera.
i pytanie: dojadac to co mi zostalo czy zostawic na nastepny cykl

Dokup krete połącz z boosterem.
Glutamine tez mozesz dokonczyć

tzn. robic cykl po cyklu, bez przerwy?
to by mi sie pasowalo, bo bym zdazyl z redukcja

glutamina nie działa