Kreatyna i ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bryxon

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600

Mam pytanie czy moge polaczyc te odzywki : kreatyne VITALMAX Monohydrate Creatin oraz bialko TREC Perfect Whey Protein?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

z dieta będą przyrosty.

poza tym poczytaj:

https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

i pogrubione tematy w tym dziale i wodzywianiu

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

heh....
MOZESZ

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Bryxon

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600

A w jaki sposob mam dawkowac?

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

bialko wedlug brakow w diecie a kreatyne 5-10g na dobe.
Bylo walkowane milion razy nawet dzisiaj kilka takich tematow sie przewija poczytaj troche.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

DT
5g rano
5 g po treningu
DNT
5g rano
i styknie

...

Bryxon

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600

Bo na opakowaniu(bialka) pisze ze bezposrednio po treningu z dekstroza a jak nie mam to 1,5h po. A (kreatyna) przed i po treningu. Czyli nie ma zadnych pzeciwskazan?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jest jedno ułóż diete nie bo dużo tym zdziałasz. Jaki staż na siłowni??? Bo zgaduje że nie więcej niż 3 miesiące

SEZONOWCY atakują

Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-09 15:48:20

...