Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać
...
Napisał(a)
bez diety zadna odrzywka ci nie pomoże mozesz przestać szukac. Gainer moze zastapic najwyrzej 1 posilek a nie cala diete naprawic
...
Napisał(a)
nie chodzi o ilość tylko jakośc tych posiłków nie chodzi o to że masz sobie budować nie wiadomo jaką diete z wykliczonymi wszystkimi wartościami i codziennie jeść to samo wystaczy że na początek bedziesz jadł produkty które się stosuje w dietach typu filet z kurczaka tuńczyk ryż ser biały to w sumie nie jest jakies wstrętne
...
Napisał(a)
juz wszystko masz wyjasnione...dieta dieta i tylko dieta cie ratuje...
...
Napisał(a)
dostarczy to już jakiś szkielet diety nie każdy chyba musi mieć ją wyliczoną co do joty ja takiej nie posiadam i też rosne i jestem bardzo zadowolony wiem dlatego jest mama która rozumie że chce się dobrze odżywiać a odżywki też kosztuja i na nie posiadasz pieniądze każdy robi co chce ja bym te pieniądze przeznaczył na żarcie
...
Napisał(a)
ja tez...lepiej normlanie zjesc porzadny posilek niz faszerowac sie jakimis suplami...na poczatek starczy sama dieta i bedzie git
...
Napisał(a)
Wedlug mnie to gainer tylko po treningu zaraz reszte powinnismy z diety dostarczyc no moze jeszcze bialko z rana ale nie zeby caly dizen na odzywkach jehac bo to bezsens. Poczatkujacy mysla ze jak kupia bialka to juz ich roz***ie jak po koksie ja tez tak myslalem na poczatku ale to jest wielki blad.
No pain - No gain
...
Napisał(a)
ludzie spinacie sie strasznie bo jakis głąb chce mase bez diety jego sprawa KUP SOBIE GAINERA jedz na dzien kilogram tego i masa bedzie ale KURZEJ klatki nie zlikwidujesz raczej w brzuch pujdzie ; ] polecam GAINER 737 megabola tani bardzo dobry i jak zjesz KILOGRAM na dzien to akurat styknie w 2 tygodniu mozesz 2 kilo szamac
..Jedz (Ryż, Pierś) Do końca Do Upadłego Bo DIETA To Podstawa By Dążyć Do Czegoś..
Poprzedni temat
Ile musi trwac cykl na cloucie ?
Następny temat
Pierwszy raz na redukcji.. spalacz?
Polecane artykuły