SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie roku !!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3509

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zamroban napisal: "niby mięśnie klatki są ważne bo chronią klatkę ale nie ma jakby naturalnych bodźców do ich rozwoju,np mięśni pleców i nóg używamy do podnoszenia ramiona i naramienne wiadomo pierwotny człowiek jak chciał rzucić kamieniem wleźć na drzewo itd a mięśnie klatki?nie pracują przy żadnej naturalnej czynności"

jak potrafisz rzucic kamieniem lub uniesc ramiona bez uzywania miesnie klatki piersiowej to od dzisiaj bedziesz moim idolem jak nie potrafisz to wyzwisko do Mirasxl powinnes skierowac chyba pod swoim adresem
a to tematu to np. jedna z bardziej popularnych czynnosci wczesnego czlowieka ktora rozwija klatke jest plywanie, rzut dzida, kamieniem

Zmieniony przez - Imrahil w dniu 2009-03-31 22:20:56

Zmieniony przez - Imrahil w dniu 2009-03-31 22:21:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042
ak nie potrafisz to wyzwisko do Mirasxl powinnes skierowac chyba pod swoim adresem
koleś nie zczaił tematu w dodatku się pyta jaki to wczesny człowiek,w takim razie ja nie mam klaty on nie ma mózgu
kto tu jest d****em

Zmieniony przez - ZamroBan w dniu 2009-03-31 22:35:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 541
Panowie trochę wam sie wątek rozjechał... wiadomo żę mięśnie piersiowe pracuja nawet przy przekręcaniu się podczas snu z boku na bok. A mi raczej chodziło o silna stymulację do wzrostu... pływanie delfinem nie jest raczej instynktowne... wszelkiego rodzaju rzuty to chyba raczej technika... chociaż mogę sie mylić..

Wszyscy mówili że sie nie da, aż przyszedł koleś... i zaczął to robić bo nie wiedział, że się nie da

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Miesnie klatki piersiowej uzywane sa cholernie rzadko i najmniej istotnie bo w walce egzystencjonalnej uzywasz calego lancucha a nie bawisz sie w izolacje miesni.

1. Rzucanie -> wspoludzial w rzucaniu przedmiotow, kamieni, oszczepow.

2. Odpychanie -> odpychanie przeciwnika w kierunku skosnym do gory [w innych tez, ale pchac kogos do tylu, lub jeszcze bardziej go pchac w dol by mogl mocniej sie zapierac to glupota]
Ale tu tez, klatka uzywana jest najmniej w skali lancucha jak i calego zespolu.

3. Transport z podciagania do uzyskania stabilnej pozycji podporowej [np podciaganie na galezi, wymyk do pozycji pompek, zarzucenie kolana na galoz i wstajemy].

+- pare marginalnych jeszcze.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17556
Hm, fajny temat ! Poważnie !
Wydawałoby się że mięśnie piersiowe są bardzo potrzebne do tego aby gatunek przetrwał, ale jest jeden istotny szczegół: "wczesny" człowiek kochając się z wczesną babką nie robił tego po bożemu gdzie mięśnie piersiowe są bardzo potrzebne, tylko na tzw. pieseczka, a w tej pozycji mięśnie piersowe raczej walą kimkę, no chyba że podpieramy się mocno o zadeczek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 137
Walenie konia wzmacnia krew,rano czuje sie jak lew,zwinnoość małpy siła słonia o to skutki bicia konia


(\_/)
(O.o)
(> <)
To jest króliczek. Skopiuj go do swojej sygnaturki aby pomóc mu w zawładnieciu światem!!!

Dobro i zło muszą istnieć obok siebie, a człowiek musi dokonywać wyboru.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
ogólnie to =>

nawet przy poruszaniu pracują mięśnie piersiowe, przy bieganiu . . .

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 137
A mnie nikt nie przekona: walenie gruchy wzmacnia paluchy

Dobro i zło muszą istnieć obok siebie, a człowiek musi dokonywać wyboru.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
mr.fire

ale o co Tobie chodzi i do czego odnosi się z tego tematu to co piszesz to ja już nie wiem zupełnie

mimo wszystko współczuję =>

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-01 00:13:44

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 402 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3336
hymm a cośtakiego jak noszenie zwierza upolowanego na barkach zza glowy musilo byc utrzymywane w równowadze dzieki m. piersiowym.

Lub to poprostu pozostaość po mapach chdzących na 4 nogach , a podrzymywanie tego miesnie byo przez te wąsnie nie liczne czynosci.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zastoje /brak postępu w sile - pomoc w ułożeniu dobrego planu

Następny temat

TRENING x4 w tygodniu

WHEY premium