mr.fire

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię Odon

Nazwisko Sulejman

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2012 (10:37)

Data rejestracji 29.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pare pytań...	40	2009-03-31 15:07
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa .. witam, czy mogę zastosować taki trening na mase? a dokładnie cykl, 100 metki pl, 10 omiana. i po jakim czasie go zmienic, i na jaki :) dzieki bardzo za odpowiedzi push/pull : poniedziałek i czwartek klata, barki, triceps, brzuch. - wyciskanie	0	2009-03-31 20:02
Trening dla początkujących	Trening Masa witam, czy mogę zastosować taki trening na mase? a dokładnie cykl, 100 metki pl, 10 omiana. i po jakim czasie go zmienic, i na jaki :) dzieki bardzo za odpowiedzi push/pull : poniedziałek i	2	2009-03-31 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-13 10:44
Trening dla zaawansowanych	Pytanie roku !!!	2009-03-31 23:33
Trening dla zaawansowanych	Pytanie roku !!!	2009-03-31 23:31
Trening dla początkujących	Trening Masa	2009-03-31 19:23
Targowisko	PERFUMY 100% ORYGINALNE - lista	2009-03-31 17:53
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 17:21
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 17:17
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 17:04
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 16:40
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 16:26
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 16:22
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 16:19
Doping	Pare pytań...	2009-03-31 16:09
Trening dla początkujących	tristan17/became a porno star :D/redukcja :D	2009-03-30 15:18
Targowisko	Kupie podróbki butów nike,puma,adidas moze byc z jarmarku	2009-03-29 21:05
Targowisko	NOWE bluzy jack&jones	2009-03-29 21:02
Targowisko	kto chce kupic ławke??:)	2009-03-29 21:00
Galeria Zdjęć	Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	2009-03-29 14:40