Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1141
O koścu poczytajcie sobie w Książce naukowej Anatomia Bohenka - miła lekturka nieco Biblię długością przypomina .
Tak na marginesie wiem że stary temat ale czemu autor twierdzi że koszykarze najwcześniej wymiękają ? Widać że Nba nie ogląda jacy potrafią być tam duźi sprawni kolesie NP R.Artest przy 200 ma 117 kg wagi i jest jednym z najsilniejszych oraz najlepszych w obronie koszykarzy . Chyba że chodzi mu że przy dłuższyszm okresie ćwiczeń dają sobie amatorzy spokój ... no bo co tu dużo mówić kosz , noga itp są o wiele ciekawsze bardziej emocjonujące niż nudne pakowanie , osobiście staram się łączyć amatorską grę w kosza z siłką co daje dobre efekty w postaci kondycji i gęstości mięśni gdyż wiem że o masę ciężko gdy się biega ale już mam swoje lata ,nie muszę się wozić jak to nie którzy w szkole i dla mnie liczy się forma ogólna i zdrowie :)
Zdrowie cenniejsze od całego złota świata , wie to każdy kto je stracił.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22
Spoko art. mam 13 lat (w maju bede mial 14) i przygode z treningami zaczalem od 8 lat cwiczac kyokushin karate. Po 3 latach w mojej miejscowosci juz nie bylo karate to przezucilem sie na capoeire. Niestety nie spodobalo mi sie to bo to jest takie bardziej do pokazu akrobatyka itp. To dowiedzialem sie ze jest w mojej miejscowosci kung fu no i do teraz cwicze ;). Od 2 miesiecy cwicze silowo ale nie jest to jakies ostry trening, jest on po to zeby sobie "dorobic". Jak starsi do renty dorabiaja to ja tak wlasnie silowo xd
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1141
Jak już się dorobisz to co sobie kupisz ?? Taka starsza osoba to leki kupuje a ty ?
Oczywiście to jest pytanie retoryczne z pewną aluzją co do młodych amatorów kulturystyki trenujących wyczynowo ....broń boże nie bierz tego do siebie tylko przemyśl , żebyś potem nie panikował na forum że np : kreatynina ci się podniosła we krwi i takie tam ... Ucz się , Trenuj mądrze , jedz zdrowo , a będziesz kimś więcej niż przeciętny facet . Te słowa kieruję do wszystkich młodych ludzi na forum .
Ale mnie natchnienie chwyciło , pewnie wszystko przez lampkę czerwonego winka co wypiłem do obiadku :)
Zdrowie cenniejsze od całego złota świata , wie to każdy kto je stracił.
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
renuj mądrze , jedz zdrowo , a będziesz kimś więcej niż przeciętny facet
Jeśli punktem odniesienia brać forme sportową to zapewne tak, ale w życiu nie odważył bym się powiedzieć że ćwiczący jest więcej niż nie ćwiczący bo skąd można to wiedzieć ?, kwestia tylko co bierzemy za punkt odniesienia.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
Lucek1307
chyba faktycznie "natchnienie" Cie chwyciło bo nie widze do czego by to odnieść... a kolega powyżej chyba pisał w przenośni o tym "dorabianiu", miała to byc pewna analogia
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid