Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
44728
bednar1989-BL mnie pokierował na poczatku z dietą i aerobami,końcówke redukcji prowadziłem sam.trzeba non stop siebie obserwować czy idziemy w dobrym kierunku,każdy organizm jest inny
zapomnialem o najważniejszym wymiarze
pas przed 93 po 87