SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cykl pompek

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2637
Witam,
Czy zna ktoś bądz ma jakiś link na coś takiego jak 6 weidera tylko zamiast brzuszków wykonuję się pompki?.Z góry dziekuje i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756
Nie ma czegoś takiego i oby nie było.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2637
Chodziło mi o coś takiego http://www.100pompek.pl/ , Temat do usunięcia.

Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2009-03-23 13:00:12
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756
trochę kretyński ten "plan", ale jak tam chcesz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2058
Ciekawe czy tym planem dałoby się dojechać do 100 pompek jak piszą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083
Heh, bujda. Piszą, że nei zaleznie od kondycji, kazdy dojdzie do 100 pompek. A jak ktos wazy 100kg (tluszczu, zero miecha) to napwno do tylu nei dojdzie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy - młody i zielony

Następny temat

Plan treningu dla początkującego co dodać ?

electro
Polecane artykuły