Cwiczenia na klatke piersiowa

zrob poludzkie zdjęcia, a nie 3 fota zaslonieta koszulka, 2 pierwsze tez do niczego, i jw- wysokobialkowa dieta

Po prostu masz ****owa genetycznie klate. Zrob mase to bedzie lepiej wygladac, zrob duza mase to bedzie jeszcze lepiej wygladac. I jak sie w koncu zapiszesz na silownie to nie trenuj tylko klatki ale cale cialo, i nie wstydz sie nie ma czego pzd

Niewiele widac na tych zdjeciach... wyciskanie sztangielek i do przodu, panie :)

szczegolnie chodzi mi o to miejsce. (zaznaczone)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/da32b2feafdf6e80.html
inne sa w miare, ale to mnie martwi.
czy to czasami nie jest ta "lejkowata klatka piersiowa"?

Co sie martwisz, jestes chudy jak przybędziesz na wadze będzie to wyglądało dużo lepiej, idz do działu odżywianie i ułóż sobie dietę, i tak jak napisał kol @d4rqu trenuj całe ciało nie tylko klate.

juz widze diete ulozona przeze mnie xD
ale dzieki za rady :P
postaram sie "Cos" ulozyc, w razie czego licze na wasza pomoc