| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Kiedy odblok po enanie
|
78 |
2011-12-12 22:42
|
|
Doping
|
enanthate - link do kalkulatora
|
2 |
2013-09-07 00:00
|
|
Doping
|
Sterydy i trądzik
|
5 |
2013-07-11 23:38
|
|
Doping
|
ból po shocie enana
|
20 |
2013-05-20 21:15
|
|
Doping
|
saa i wątroba.
|
25 |
2013-02-03 22:24
|
|
Doping
|
Co warto kupić na cykl?
|
1 |
2012-09-29 03:11
|
|
Doping
|
hcg można na 2h wyciągnąć z lodówki?
|
12 |
2012-08-17 18:32
|
|
Doping
|
zapytanie o odblok po cyklu
|
6 |
2012-08-04 21:15
|
|
Doping
|
flor medico - puchnięcie, gorączka, ból
|
50 |
2012-01-19 09:39
|
|
Doping
|
hcg - rozpuszczanie.
|
16 |
2012-04-21 01:18
|
|
Doping
|
Odblok po meta + enan
|
28 |
2012-04-17 13:06
|
|
Doping
|
Pytanie o cykl meta+enan
|
7 |
2012-02-20 12:39
|
|
Doping
|
ph burneiki
|
5 |
2011-12-26 22:10
|
|
Doping
|
Odblok - kolejny raz
|
5 |
2011-12-26 17:42
|
|
Doping
|
Który enan pewniejszy?
|
8 |
2011-12-20 23:49
|
|
Doping
|
Kiedy tribulus po cyklu?
|
11 |
2011-12-19 22:42
|
|
Targowisko
|
Kompletna siłownia + obciążenie, duża okazja
witam,
mam na sprzedaż gotową siłownie firmy marbo-sport, jest praktycznie wszystko co potrzeba.
ławka do wyciskania (prosta, skos, barki, 90) + odzielne luźne stojaki.
druga ławka do wyciskania, trochę inna konstrukcja (również każdy kąt)
|
13 |
2011-09-05 16:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
pytanie o pompe:P
witam wszystkich,
czy to normalne ze im mniejsza grupa miesniowa tym wieksza "pompa"? np. trenujac klatke prawie wogole nie czuje pompy, moze po dwoch seriach taka malutka. natomiast trenujac bicepsy, dosc wyraznie mozna wyczuc jak sa spompowane
|
27 |
2006-05-20 21:25
|
|
Targowisko
|
NA SPRZEDAŻ ŁAWKA MARBO SPORT ZE STOJAKAMI + PRZYRZĄD DO NÓG
na sprzedaż ławka marbo sport ze stojakami + przyrząd do nóg
jak w temacie, sprzęt sporadycznie używany 1,5 roku. wygląda jak nowy.
cena 200zł
odbiór osobisty na terenie krakowa (wzg. krz)
do innych miast wysyłka
|
3 |
2010-09-01 14:30
|
|
Doping
|
Ból jąder po mecie.
|
7 |
2010-07-28 07:32
|
|
Doping
|
Gino help.
|
31 |
2009-12-20 01:23
|
|
Trening dla początkujących
|
Potrzebna motywacja
witam all,
potrzebuje motywacji do treningu, mam siłkę w domu - trenuje solo. nie ma nikogo, żeby mnie motywował, a ja sam ciężko się motywuje. poradźcie jak się zmotywować, bo nie chcę zmarnować planów które sobie założyłem<img
|
2 |
2009-03-06 22:19
|
|
Doping
|
Metanabol Scanbech
|
7 |
2009-02-12 19:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktory lepszy zwykly xpand czy energized
1. ktorego xpanda polecacie? mi zalezy glownie na masie, a energized zawiera kofeine, czy to nie zwiekszy metabolizmu i utrudni zdobywania masy??
2. do xpanda zamierzam kupic odzywke bialkowa (gainer sobie daruje, poniewaz w swojej diecie i tak
|
11 |
2005-11-18 22:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpand - jaki smak najlepszy?
witam wszystkich,
jutro kupuję xpand, wacham się nad smakiem. proszę o rade osoby które brały xpanda. jaki polecacie smak: orange, pina colada, trpika berry, cheery limeade?
kilka miesięcy brałem xpand, smak orange i powiem, że całkiem niezły.
|
10 |
2006-11-12 20:20
|
|
Targowisko
|
Nowe drążki do podciągania i poręcze!!!
witam wszystkich serdecznie,
mam na sprzedaż dwa drążki i poręcze. sprzęt jest nowy (nigdy nie używany), cena tańsza niż u producenta.
1. drążek prosty do ściany
wymiary podstawy - 50x34 cm
wysokość drążka - 40 cm
chwyt
|
9 |
2007-05-17 11:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Prostowanie nóg w siadzie na maszynie
witam wszystkich,
czy prostowanie nóg w siadzie na maszynie warto włączyć do planu na czworogłowe ud? czy wystarczą przysiady i hack przysiady?
pozdrawiam
d4rqu
|
9 |
2007-05-10 10:11
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan do oceny i poprawy.
plan
obecnie trenuję na masę. trenuje co drugi dzień. mój staż treningowy nie licząc przerw to jakiś rok. generalnie każdą grupę mięśniową staram się trenować na wolnych ciężarach (w ostatniej serii końcowe powtórzenia są wymuszone) oraz
|
11 |
2007-04-25 01:23
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
poprawne wyciskanie na prostej
tutaj mój kolega pokazuje jak powinno się wyciskać na ławce prostej. jak jesteś początkującym to warto zajrzeć: http://www.youtube.com/watch?v=qjshwrc5rje
polecam włączyć głośniki, bo kolega daje mądre rady podczas wyciskania.
pozdrawiam:d
|
8 |
2007-04-24 11:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jaka ławka lepsza do brzucha?
witam serdecznie,
buduje siłownie w domu, już prawie koniec, ale jeszcze się waham jaką ławkę wziąć do brzucha? zwykłą skośną czy może jakiegoś ab kinga? co lepsze?
pozdrawiam
|
12 |
2007-04-11 01:39
|
