Ulubiona technika kończąca

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43847

Jak w temacie

u mnie wyglada to tak:
1.trójkąt nogami
2.brabo choke
3.taktarov

a u was?

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Był chyba całkiem niedawno podobny temat

Moja ulubiona to kimura

i balacha.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203

balacha i mata leo

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

ChudyCK

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 386 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19516

Trojkat rekoma
taktarov
trojkat nogami

"Świat z trzepaka, był tak prosty i piekny.Chcesz wiejść w świat dorosłych?Nie,dzieki"

...

Zdenek_SB

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 3809 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41709

duszenia to dla mnie kwintesencja

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43847

Saida znalazłem cos podobnego tylko o technikach z sw chytanych gdzie była mowa w sumie stricte od rzutach z 2006 r
i o konczeniach w bjj z 2003
ale jezeli jakis temat mi umknął to zwracam honor i wtedy kasujcie

coby wasze panele moderatorskie nie okryły sie kurzem.
PS. Zdenek_SB Rickson keidys powiedział ze ten kto potrafi dojsc do duszenia bedzie bez problemu dochodizł do dzwigni na konczyny

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8943

Ja ostatnio robie notorycznie von Flue i trójkąt rękami, duszenia kołnierzem zza pleców, americanę, czasem balachę i dziesięciopalcowa gilotynę.

Pure Guinness

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531

Rozwinę temat i zapytam czy to ma być ulubiona technika, którą najczęściej poddaje kolegów, czy taka którą lubię ale rzadziej wychodzi?

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8943

Coś mi podpowiada, że lubisz to co ci wychodzi. No bo jak lubiec, dajmy na to gogoplate, jak nie wiesz nawet jak do niej dojść?

Pure Guinness

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531

Grimper, zgadłeś o jakiej technice pomyślałem

Po prostu gogoplata wchodzi mi tylko sytuacyjnie na białych paskach niestety..

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-22 22:47:57

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8943

Gratuluje nóg z gumy.

Problemem z technikami nie jest ich wykonanie, tylko wykonanie ich ze stabilnej pozycji i posiadanie alternatyw. Naucz się najpierw rubber guard a potem kombinuj gogoplate.

Pure Guinness

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat