...
Napisał(a)
Szybkie pytanko- jak brać scorcha przed treningiem? Pierwsza dawka idzie o 07 00, przed pierwszym posiłkiem. Natomiast druga dawka to juz co innego, bo o 15 00 mam posiłek przedtreningowy, potem dopiero o 16 00 zaczynam trening (najpierw aeroby, potem A6w itd.). I konkluzja: nie wiem czy brac drugą porcję pół godziny przed posiłkiem, czy przed treningiem. Z góry dziękuję za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
a nie mozesz przesunac godziny treningu ?
np.
15.00 posilek
16.30 scorch
17.00 trening :)
Obecnie wlasnie tak stosuje i jest calkiem sympatycznie.
np.
15.00 posilek
16.30 scorch
17.00 trening :)
Obecnie wlasnie tak stosuje i jest calkiem sympatycznie.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
Moze być i w ten sposób, nie wiedziałem tylko, czy brac przed treningiem, czy przed posiłkiem
...
Napisał(a)
jak pasuja ci takie godziny to rob wlasnie tak,chyba ze bedziesz mial problemy z zasnieciem
...
Napisał(a)
spalacz nie krócej niż godzinę po posiłku, jeśli się nie da to przed
...
Napisał(a)
16.30 to jeszcze wczesna pora jak na kofeine.
wiadomo kazdy innaczej reaguje .
Ale mam mase znajomych co bioro roznego rodzaju dopalacze o 19 nastepnie trening i spia elegancko.
wiadomo kazdy innaczej reaguje .
Ale mam mase znajomych co bioro roznego rodzaju dopalacze o 19 nastepnie trening i spia elegancko.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Polecane artykuły