Dziobakos
Szybkie pytanko- jak brać scorcha przed treningiem? Pierwsza dawka idzie o 07 00, przed pierwszym posiłkiem. Natomiast druga dawka to juz co innego, bo o 15 00 mam posiłek przedtreningowy, potem dopiero o 16 00 zaczynam trening (najpierw aeroby, potem A6w itd.). I konkluzja: nie wiem czy brac drugą porcję pół godziny przed posiłkiem, czy przed treningiem. Z góry dziękuję za pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16748
ja bym bral przed posilkiem
...
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
a nie mozesz przesunac godziny treningu ?
np.
15.00 posilek
16.30 scorch
17.00 trening :)
Obecnie wlasnie tak stosuje i jest calkiem sympatycznie.
np.
15.00 posilek
16.30 scorch
17.00 trening :)
Obecnie wlasnie tak stosuje i jest calkiem sympatycznie.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5
Moze być i w ten sposób, nie wiedziałem tylko, czy brac przed treningiem, czy przed posiłkiem
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16748
jak pasuja ci takie godziny to rob wlasnie tak,chyba ze bedziesz mial problemy z zasnieciem
...
4kolor
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
665
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19027
spalacz nie krócej niż godzinę po posiłku, jeśli się nie da to przed
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
16.30 to jeszcze wczesna pora jak na kofeine.
wiadomo kazdy innaczej reaguje .
Ale mam mase znajomych co bioro roznego rodzaju dopalacze o 19 nastepnie trening i spia elegancko.
wiadomo kazdy innaczej reaguje .
Ale mam mase znajomych co bioro roznego rodzaju dopalacze o 19 nastepnie trening i spia elegancko.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
