WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

CRNX - tak jak mówiłem w dziale zdjęcia - jest git. trenuj technike i na zawody

W Z O R EK dlaczego usunąłeś moją wypowiedź? Na pierwszej stronie zapisałeś, że dozwolona jest dyskusja o technice.. a tam takowa była z tego co pamiętam.

Pozdrawiam
YaKuZa

Również pozdrawiam

Kat 82,5kg 182,5 kg

Wyciskanie leżąc: 143kg , WIEK 17 lat, WAGA 89kg

Siema.Nie zabłysne ale jak jest taki temat to też pisze.
WIek:15 lat
Waga:73 kg
Wynik: 60x12 / 85x1

wiek 17
staż treningowy 2,5 roku
waga 111 kg z groszem
wynik 150 kg

a tu w koszulce 170 kg

waga podobna

Wiek 19lat
Waga ok. 110kg
Wycisk 180kg

a tu trochę mniej