erwin-6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

142

przeczytanych postów

963

napisanych postów

Imię bd

Nazwisko bd

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Wyciskanie

Ostatnia aktywność 07.03.2010 (08:20)

Data rejestracji 31.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	SPRZEDAM KOSZULKI DO WYCISKANIA witam mam do sprzedania koszulke titan f6 rozmiar 40 za 200zl +koszt wysylki i katana titan rozmmiar 42 za 350zl..jesli chodzi p ceny nowych koszulek to f6 ok.380zl a katana 560zl ceny moim zdanie sa dobre..jutro wstawie zdjecia. jestem z pomorza	2	2009-07-26 21:11
Targowisko	KOSZULA DO WYCISKANIA TITAN F6 roz 40 200zl+koszt przesyłki. witam mam do sprzedania koszulke titan f6 do wyciasnaia zrobilem w niej 5-6 startów jako mlodzik w 75.tera mam katane titan 42 i 44 dlatego f6 sprzedaje bo i tak zaduzy do niej tera w 82,5-90.pozdrawiam kontakt gg 4586376 pisac<img	6	2009-05-11 12:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Kłopoty z koszulka do wyciskania .POMOCY witam.mam kłopot z koszulką do wyciskania. zakupiłem nowa koszulke firmy tytan f6 rozmiar 40.waze 77kg,kladka luz 105cm a bic luz 31 napiety37cm.dzis zakładałem ja drugi raz mam problem z opuszczeniem jej do kladki rece mnie bola ,dokladnie mowiac	24	2007-10-03 20:59
Aktualności - Sporty Siłowe	POMOC W KUPNIE SPRZETU.. witam potrzrebuje pomocy w zakupie sprzetu do trojoboju silowego..startowalem dotychczas tylko w wl w 82,5kg teraz bede juz w 90kg. moja waga to 86-88 kg w pasie mam ponad 90..koszulke jaka uzywam do wyciskania ti katana titan a/s 46 roz.teraz	23	2009-09-09 09:47
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r. regulamin amator strongman iv edycja damnica 30 maj 2009r. organizatorzy: ks damnica ssi gokis damnica cel; propagowanie sportów siłowych jako formy rywalizacji sportowej i spędzania czasu wolnego. wyłonienie zwycięzcy	36	2009-04-08 21:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomocy!Potzrebuje dobrego planu na siłe w WL z rozpiska witam!potrzebuje dobrego planu na siłe klatki z rozpiska.obecnie ćwicze 4razy w tygodni 2 razy klatka.cwiczenia które wykonuje to: poniedziałek 1klatka (rozgrzewka)3/108kg,3/108kg,3/115kg,3/115kg,3/120kg,3/120kg) 2klata głowa	33	2007-09-20 14:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak wzmocnic II faze wyciskania? jak wzmocnic ii faze wyciskania?dół mam silny z koszulka bedzie oki..gora opuszczam z 15cm 200kg i do gory na raz ale sam srodek chcialbym wlasnie wzmocnic..jak.?pomocy	4	2008-08-12 21:25
Doping	Środki dopingowe nie zabronione	14	2008-04-03 07:44
Aktualności - Sporty Siłowe	XI OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA LĘBORKA W WYCISKANIU SZTANGI I SIŁOWANIU NA RĘKĘ xi ogólnopolskie mistrzostwa lęborka w wyciskaniu sztangi i siłowaniu na rękę zawody odbędą się dnia 09.12.2007(niedziela)w lęborku ul.i armii wojska polskiego dyskoteka/restauracja (różana) organizator: ligoelidiusz grotha 84-300	51	2007-11-06 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w TS Seniorów - WARSZAWA 27-28.02.2010	2010-02-28 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL Seniorów, Juniorów 20 i 23 WILKASY 19-21.03.2010	2010-02-22 17:00
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL Seniorów, Juniorów 20 i 23 WILKASY 19-21.03.2010	2010-02-22 15:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Lęborku w WL	2009-12-12 08:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa POLIC w WL-29.11.2009	2009-11-22 07:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009	2009-10-25 21:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa POLIC w WL-29.11.2009	2009-10-17 11:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009	2009-10-06 20:30
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-09-24 21:20
Aktualności - Sporty Siłowe	KOMUNIKAT PZKFiTS - ZAWODY w HAJNÓWCE - WL	2009-09-23 17:35
Aktualności - Sporty Siłowe	POMOC W KUPNIE SPRZETU..	2009-09-09 11:10
Aktualności - Sporty Siłowe	POMOC W KUPNIE SPRZETU..	2009-09-09 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2009-07-26 21:21
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-06-01 09:13
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-20 21:47
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-13 19:43
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-13 07:32
Targowisko	KOSZULA DO WYCISKANIA TITAN F6 roz 40 200zl+koszt przesyłki.	2009-05-11 13:14
Targowisko	KOSZULA DO WYCISKANIA TITAN F6 roz 40 200zl+koszt przesyłki.	2009-05-11 13:14
Targowisko	KOSZULA DO WYCISKANIA TITAN F6 roz 40 200zl+koszt przesyłki.	2009-05-11 12:34
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-10 20:59
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-10 19:20
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-07 20:10
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-07 10:51
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-07 10:44
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-07 10:43
Aktualności - Sporty Siłowe	AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.	2009-05-07 10:42
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-05-02 21:11
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-04-30 07:53
Aktualności - Sporty Siłowe	MPJ do 20 i 23 lat w WL	2009-04-22 07:47