Odżywki a psychika. Pomocy!

ja za to na suplach o konkretnie na nitgrobolonie przeszedlem przez sesje jak burza;]

Czyli kreatyna itp. to nie jest powod dekoncentracji??

PEZA a ile czasu brales nitrobolon??

Zdecydowanie kreatyna nie jest powodem dekoncentracji

luzak93 - ok 5tyg

No to 5tyg. to jest bardzo krotko w porownaniu ze mna. Ja w sumie krete biore cos ok. 1,5 roku. No i oczywscie nie tylko kreatyne, ale to co napisalem zakladajc temat, czyli hmb, bcaa, tcm

Kolega Skerx poczuł się chyba bardzo rozbawiony. Mózg zużywa energię 10 razy szybciej niż inne części ciała. Miałem podobne problemy kupiłem sobie magnez + B6 i pomogło 45 tabletek jedna dziennie. Za paczkę zapłaciłem 6zł więc to nie majątek.

"No to 5tyg. to jest bardzo krotko w porownaniu ze mna. Ja w sumie krete biore cos ok. 1,5 roku. No i oczywscie nie tylko kreatyne, ale to co napisalem zakladajc temat, czyli hmb, bcaa, tcm
"

1,5roku kreatyna bez przerw?



kreatyna nie wpływa na Twoją naukę.

he koleżko ja mam ten sam problem tylko ze to nie problem bo ja żyje tylko siłownia szkołę moim zdaniem to się olewa gdy tylko myśli się o treningu a sumple hmm to raczej mogą tylko pomóc a jak już nie wyrabiasz zrób sobie przerwę odpręż się jakieś balety odwiedz pub po oglądaj meczyk z kumplami browarek relax po prostu dla mnie to raczej najlepszy sposób

Zmieniony przez - magu7 w dniu 2009-03-15 19:54:36

suple wydaj sie wporzo i nie ma tam nic co mogłoby przeszkadzać Ci w nauce rób lżejsze treningi