Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
ale tussi chyba na recepte jest nie ??
u mnie tak latwo na niego recepty nie daja niestety
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
jestem po treningu. power nieziemski. robie ciekawy plan na MC i powiem ze hardcore... po rozgrzewce 162kg 5seri po 8 powt. bez pasa i paskow. fajnie czuc. plan trwa 12 tygodni... za 2 tygodnie wkaskuje z 8powt na 5x5 i tak do 12tygodnia az wywale 200% 5x5.
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Marcin jaki to sposób na tussi? masz
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż