10 wskazówek żywieniowych

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pagoad

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 260 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2279

Pierś z kury, indyka, odżywka

Z PSD do HTML
www.czarnykod.pl

...

hryniu94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51

jak dla mnie spoko, ale ja mam trening <siłownia> o 17:00 i mam jeść tak późno ?, skoro wracam o 19 i kolo 23 ide spac...?

]

...

smpoz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6524

a czy Gain Bolic 6000 można traktować jako posiłek ???

...

Naomii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27

O rany...Ale ja zielona w tym wszystkim jestem...Trenuję już od bardzo dawna (sporty walki),staram się zdrowo odżywiać itp. A jednak zbędny tłuszczyk mam...i to na brzuchu.
Czuję się "głupio"ponieważ jstem pierwszy dzień na forum i zupełnie nic nie kumam:/

...

zwierz1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7

co to jest wpc/wpi/wph?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

wpc= whey protein concentrate - Koncentrat białka serwatki
wpi= whey protein isolate - Izolat białka serwatki
wph= whey protein hydrolisat -Hydrolizat białka serwatki

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

RESETIMEK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317

KROK PO KROKU DOJDE DO CELU DZIEKI ZA POMOC I NIEZBEDNA LEKCJE !!!

...

MłodyEG

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69

Super:D Dużo cennych informacji, z których na pewno skorzystam. Leci SOG:) Pozdrawiam

Shut The f*** Up And Train!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Cieszę się

Naprawdę warto stosować ten system, na redukcji i na masie i w życiu, w tym temacie służę pomocą w konstruowaniu diety na podstawie 10 przykazań dla każdego celu.
Zachęcam również do zakupu książek Bernardiego(cena około 500zł) bo warto