Kreatyna?

Chiałbym zakupić sobie Animal pumpa, co myślicie o tym produkcie? Kumpel brał to go ładnie wzieło dla tego rozważam zakupienie tej kreatyny, tylko chciałbym znać wasze zdanie na ten temat :)

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 19

Waga: 70

Wzrost: 172

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : Mass xxl, mono z olimpu

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mass xxl, bx carbo

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: do 200zł

uwagi i sugestie: dieta jest :)

Staż treningowy: 7 mc-y

wygodny suplement... Znajomy jest zadowolony bo nic nie działa na niego lepiej... za to na mnie nie działa xD

Czemu wygodny?

bo ładnie na półce wygląda

Miałem jedną saszetkę, nic nie poczułem.
Kreatyna w nim zawarta pewnie działa, bo i czemu by nie, ale jako produkt przed treningowy bym tego nie kupił.

Więc pojawia się pytanie.. Co w takim wypadku kupić? ^^
Chodzi mi o rodzaj kreatyny, a nawet konkretny produkt mozecie zarzucić :)

animal jest dobry i przereklamowany i drogi dlatego nie polecam, można znaleźć coś tanszego.

kup sobie monohydrat kreatyny.

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-10 14:47:24

Ale ma to być pojedyncza forma krety? Czy stack?
Coś przed/po trenigowego?
Tylko ten jeden produkt ma być na cykl?

Sprecyzuj to jakoś.

Juuuż precyzuje xD
Nie jestem pewien czy to ma być stack czy jakaś pojedyncza kreatynka.. Coś po czym będę miał lepsze efekty.. Dodam, że mój cel to jakieś 40-42cm w bicepsie i na tym po przestane bo nie chce być ostro napakowany (śmigam na windsurfingu zawodowo i duże rozmiary mogły by mi trochę przeszkadzać :P)
Do cyklu planuje dodać jakiegoś gainerka dla uzupełnienia diety.
Nie wiem czy to ma być przed/po tren. produkt, ponieważ nie wiem jak lepiej brać.

No i żeby nie było.. Napisałem tylko biceps tak orientacyjnie, żeby tylko ktoś nie pomyślał, że tylko biceps ćwicze :D

mono + cp

cp? :P