...
Napisał(a)
Nono, widze że Arnodd już któryś raz pojawia sie w towarzystwie Mullera, tym razem rowerek, mi sie to podoba :) Hehe a ochrona za nimi też musi na rowerkach popierniczać :D
...
Napisał(a)
(fot. UIP)
Arnold Schwarzenegger jednak zagra
W miniony weekend w Nowym Jorku odbył się Comic-Con - popularny konwent komiksowo-filmowy. Na imprezie odbyło się wiele spotkań, podczas których twórcy najciekawszych produkcji fantastycznych chętnie zdradzali swoje słodkie sekrety. Jednym z nich był reżyser nowej części "Terminatora".
McG - reżyser "Terminator: Ocalenie", potwierdził, że Arnold Schwarzenegger pracuje przy czwartej części kultowej serii!
"T-800 odgrywa znaczącą rolę w nowym filmie" - powiedział filmowiec.
Reżyser dodał, że Arnold Schwarzenegger będzie w filmie wyglądał o wiele młodziej! Pomogą w tym nowatorskie efekty specjalne.
Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku
"Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG.
Wszystko zależy teraz od magików z ILM, jak uda im się odtworzyć Arnolda.
Założenie mówi, że ma wyglądać tak, że nie zauważymy komputerowego efektu, więc jest to naprawdę wyzwanie
Arnold Schwarzenegger jednak zagra
W miniony weekend w Nowym Jorku odbył się Comic-Con - popularny konwent komiksowo-filmowy. Na imprezie odbyło się wiele spotkań, podczas których twórcy najciekawszych produkcji fantastycznych chętnie zdradzali swoje słodkie sekrety. Jednym z nich był reżyser nowej części "Terminatora".
McG - reżyser "Terminator: Ocalenie", potwierdził, że Arnold Schwarzenegger pracuje przy czwartej części kultowej serii!
"T-800 odgrywa znaczącą rolę w nowym filmie" - powiedział filmowiec.
Reżyser dodał, że Arnold Schwarzenegger będzie w filmie wyglądał o wiele młodziej! Pomogą w tym nowatorskie efekty specjalne.
Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku
"Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG.
Wszystko zależy teraz od magików z ILM, jak uda im się odtworzyć Arnolda.
Założenie mówi, że ma wyglądać tak, że nie zauważymy komputerowego efektu, więc jest to naprawdę wyzwanie
...
Napisał(a)
To, że Arnold "zagra" w T4 to już było z pół roku temu. Juz dawno jest potwierdzone, że zagra. Jakość CG Arnolda podobno oszałamiająca itd.
więcej tu - www.thearnoldfans.com
więcej tu - www.thearnoldfans.com
...
Napisał(a)
Tu macie 1 z treningow Arnolda ;]
Poniedziałek,Środa,Piątek
Mięśnie brzucha:zaczynaj sesję od skłonów na krzesełku rzymskim przez 5 minut.
Super seria - wyciskanie na ławeczce 1 seria - 15 powt.
Rozgrzewka 5 serii - 10,8,8,6,4
Podciąganie w szerokim uchwycie (do karku) 5 serii - 10 powt.
Super seria:- wyciskanie ze sztangielkami na ławeczce pochyłej 5 serii - 10,8,8,6,4
Podciąganie w wąskim uchwycie 5 serii - 10 powt.
Rozpiętki ze sztangielkami 5 serii - 10,8,6,6,4
Zanurzenia na poręczach równoległych 5 serii - 15,10,8,8,8
Wiosłowania ze sztangą w poprzecznym uchwycie 5 serii - 15,10,8,8,8
Wiosłowanie w opadzie tułowia 5 serii - 10powt.
Super seria:Wiosłowanie z linka wyciągu 5 serii - 10 powt.
Wyrzuty rąk za głowę 5 serii - 15 powt.
Uda:
Przysiady 6 serii - 15,10,8,8,6,4 powt.
Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie - 10,8,8,6 powt.
Super seria: hack-przysiady 1 seria - 5powt. rozgrzewka
5 serii - 10,8,8,8 powt.
Super seria: Zginanie nóg stojąc 5 serii - 10 powt.
Ciągi martwe ze sztywnymi nogami 5 serii - 10 powt.
łydki:
Wspiecia na palce"na osła" 5 serii - 10 powt.
Wspiecia na palce stojąc 5 serii 10 - powt.
Wspiecia na palce siedząc 5 serii 10 - powt.
Brzuch:
unoszenie nóg w zwisie(zgięte kolana) - 150 powt.
Skłony - 150 powt.
Skręty - tułowia w opadzie 150 powt.
Wtorek,czwartek,sobota
Mięśnie brzucha:zaczynaj od 5 min na krzesełku rzymskim
Barki:
Super seria - wyciskanie sztangi zza karku
1 seria - 15 powt rozgrzewkowa
5 serii - 10,8,8,6,4 powt
unoszenie bokiem 5 serii - 8 powt
Super seria:Wyciiskanie z przodu na maszynie 5 serii - 8powt
Unoszenie bokiem w opadzie tułowia 5 seriii - 8 powt.
Super seria:Podciąganie sztangi do brody stojąc5 serii - 10 powt.
Unoszenie bokiem z linką wyciągu 5 serii - 10 powt.
Ramiona:
Super seria:uginania przedramion stojac ze sztangą 5 serii - 10,8,8,6,4 powt.
Wyciskanie francuskie leżąc 5 serii - 15,10,8,6,4 powt.
Super seria:uginanie ramion naprzemiennie 5 serii - 8 powt.
Prostowanie przedramion z linką na wyciągu 5 serii - 8 powt.
Super seria:uginania przedramion w pozycji izolowanej 5 serii - 8 powt.
Wyciskanie francuskie jednorącz 5 serii - 8powt.
Pompki w pozycji odwróconej 5 serii - 15 powt.
Przedramiona:
Super seria:-uginania przedramion w nadgarstkach 5 serii - 10 powt.
uginania przedramion(nachwyt) 5 serii - 10 powt
uginania przedramion w nadgarstkach jednorącz 5 serii - 10 powt.
Łydki:
Wspięcia na palce stojąc 5 serii - 15,10,8,6,4 powt.
Wspięcia na palce na maszynie do wyciskania nogami 5 serii - 10 powt.
Mięśnie brzucha:
Skłony leżąc z nogami ugiętymi w kolanach - 150 powt.
Unoszenie nóg - 150 powt.
Unoszenie nóg bokiem - 150 powt. kazdej strony
Prostowanie tułowia z leżenia przodem 3 serie - 10 powt.
Poniedziałek,Środa,Piątek
Mięśnie brzucha:zaczynaj sesję od skłonów na krzesełku rzymskim przez 5 minut.
Super seria - wyciskanie na ławeczce 1 seria - 15 powt.
Rozgrzewka 5 serii - 10,8,8,6,4
Podciąganie w szerokim uchwycie (do karku) 5 serii - 10 powt.
Super seria:- wyciskanie ze sztangielkami na ławeczce pochyłej 5 serii - 10,8,8,6,4
Podciąganie w wąskim uchwycie 5 serii - 10 powt.
Rozpiętki ze sztangielkami 5 serii - 10,8,6,6,4
Zanurzenia na poręczach równoległych 5 serii - 15,10,8,8,8
Wiosłowania ze sztangą w poprzecznym uchwycie 5 serii - 15,10,8,8,8
Wiosłowanie w opadzie tułowia 5 serii - 10powt.
Super seria:Wiosłowanie z linka wyciągu 5 serii - 10 powt.
Wyrzuty rąk za głowę 5 serii - 15 powt.
Uda:
Przysiady 6 serii - 15,10,8,8,6,4 powt.
Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie - 10,8,8,6 powt.
Super seria: hack-przysiady 1 seria - 5powt. rozgrzewka
5 serii - 10,8,8,8 powt.
Super seria: Zginanie nóg stojąc 5 serii - 10 powt.
Ciągi martwe ze sztywnymi nogami 5 serii - 10 powt.
łydki:
Wspiecia na palce"na osła" 5 serii - 10 powt.
Wspiecia na palce stojąc 5 serii 10 - powt.
Wspiecia na palce siedząc 5 serii 10 - powt.
Brzuch:
unoszenie nóg w zwisie(zgięte kolana) - 150 powt.
Skłony - 150 powt.
Skręty - tułowia w opadzie 150 powt.
Wtorek,czwartek,sobota
Mięśnie brzucha:zaczynaj od 5 min na krzesełku rzymskim
Barki:
Super seria - wyciskanie sztangi zza karku
1 seria - 15 powt rozgrzewkowa
5 serii - 10,8,8,6,4 powt
unoszenie bokiem 5 serii - 8 powt
Super seria:Wyciiskanie z przodu na maszynie 5 serii - 8powt
Unoszenie bokiem w opadzie tułowia 5 seriii - 8 powt.
Super seria:Podciąganie sztangi do brody stojąc5 serii - 10 powt.
Unoszenie bokiem z linką wyciągu 5 serii - 10 powt.
Ramiona:
Super seria:uginania przedramion stojac ze sztangą 5 serii - 10,8,8,6,4 powt.
Wyciskanie francuskie leżąc 5 serii - 15,10,8,6,4 powt.
Super seria:uginanie ramion naprzemiennie 5 serii - 8 powt.
Prostowanie przedramion z linką na wyciągu 5 serii - 8 powt.
Super seria:uginania przedramion w pozycji izolowanej 5 serii - 8 powt.
Wyciskanie francuskie jednorącz 5 serii - 8powt.
Pompki w pozycji odwróconej 5 serii - 15 powt.
Przedramiona:
Super seria:-uginania przedramion w nadgarstkach 5 serii - 10 powt.
uginania przedramion(nachwyt) 5 serii - 10 powt
uginania przedramion w nadgarstkach jednorącz 5 serii - 10 powt.
Łydki:
Wspięcia na palce stojąc 5 serii - 15,10,8,6,4 powt.
Wspięcia na palce na maszynie do wyciskania nogami 5 serii - 10 powt.
Mięśnie brzucha:
Skłony leżąc z nogami ugiętymi w kolanach - 150 powt.
Unoszenie nóg - 150 powt.
Unoszenie nóg bokiem - 150 powt. kazdej strony
Prostowanie tułowia z leżenia przodem 3 serie - 10 powt.
"Walczę do końca i nigdy się nie poddaje"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Myslicie ze w tym wieku Arnold jak by przypakowal to by wygladal niezle?
Poprzedni temat
Chris Dickerson
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
Dillet vs Priest "gigant kontra maluch?"
Polecane artykuły