Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??

...

27121985

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4336

Witam Serdecznie
Właśnie kończe puszeczke Kreatynki.
No i co dalej? zastanawiałem się nad jakimś HMB albo Glutaminą...
Dodam iż cały czas biorę Białko... no i razem z kreatynką jechałem na Tribulusie. no i jeszcze troche mi go zostało więc pewnie dalej będe na tym jechał.
jeśli chodzi o cykl treningowy... to raczej nazwałbym to redukcją.... aeroby delikatnie aby niestracić siły zadużo i jak narazie sżło do przodu....
niechciałbym się zastopować po skończeniu kreatynki. może coś zaproponujecie???

być najlepszym!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sillence

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9359

zrob teraz przerwe od krety tyle ile trwal cykl. Na 2 cykl jezeli redukujesz to bcaa(antykatabolik), ew. aakg. Krete ta sama co na 1 cyklu.

Nie kupuj hmb bo to tylko przereklamowany bubel.
Glutamina

Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-22 20:57:24

Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

najlepiej aerO2 z BX lub jakis inny NO-booster bez kretki np aakg z treca
glutamina/bcaa tez sie przyda

Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-02-22 20:58:04

>>>unreal definition<<<

...

Wasil90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211

Jak redukcja czy tez czysta masa to do bialka jakies aminokwasy dokup (bcaa albo pelny profil)

...

27121985

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4336

no u mnie wygląda to tak że białko cały czas jem.

być najlepszym!

...

27121985

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4336

a jak wogóle działają te No-bustery? na jakiej zasadzie? coś o tym słyszałem...ale że po długiej przerwie powóciłem do treningu to o nowiściach niemam pojęcia...

być najlepszym!

...

KOJ@K

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 234 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4914

NO-boostery zawierają liczne odmiany argininy która odpowiedzialna jest z rozluźnianiem ścian naczyń krwionośnych. jaki z tego wniosek?? więcej krwi i zawartych w niej składników odżywczych dociera do mięśni.

"Pompuj, pompuj, pompuj czlowieniu, trenuj.
Ujrzysz progres w oka mgnieniu.
Nawet gdy ktoś rzuci Ci wyzwanie,
jak spartanie vis-à-vis wygranej staniesz."

Grudzień 2012 --> wielki powrót

...

27121985

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4336

I według was to działa ??? lepiej niz glutaminki i inne antykataboliki???
czy kolejny pic.....

być najlepszym!

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Mylisz pojecia. Proponuje nieco poczytac na ten temat, z racji iz jest rozlegly i dyskusja skonczyla by sie zapwne na 20 stronie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.