saylor91
Witam , mam prawie 18 lat 193cm wzrostu i 87kg wagi . Przez ostatnie 2 lata ćwiczyłem na sucho zapasy+siłownia ,cały czas na diecie.Od około 3 miesięcy waga stoi w miejscu,dlatego postanowiłem kupić jakieś odżywki, mogę przeznaczyć na nie 200zł.Dużo czytałem ,ale nie znam się na tym wiec proszę was o rade w doborze jak najlepszych . (jeśli chodzi o siłownie to stosuje różne plany najczęściej z sfd zmieniam je średnio co 1,5 miesiąca)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4402
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sillence
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
153
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9359
Moze waga stoi bo dieta byla dobra(przytyles) i teraz potrzebujesz jeszcze wiecej.
ew. Mozesz kupic krete mono/cm3.
Nie ma roznicy ktorej firmy, kieruj sie cena.
Bialko/Gainer jezeli sa braki w diecie.
ew. Mozesz kupic krete mono/cm3.
Nie ma roznicy ktorej firmy, kieruj sie cena.
Bialko/Gainer jezeli sa braki w diecie.
Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.
http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related
...
Napisał(a)
Wasil90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3211
Mysle ze smialo mozesz kupic jakis monohydrat kreatyny, do tego gainer/bialko. no i tyle chyba wystarczy przy tej gotowce, powinno byc ok ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4402
Dzięki zobaczymy co z tego będzie ;)
Poprzedni temat
Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??
Następny temat
Anabolic BCAA System i L-Glutamine - Łączenie...
