Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
541
heh..z tymi 12 tygodniami to tlyko powiedizlem ze na tyle wystarczy hp przy dawce tylko w DT a tak serio to chce tak jak wyżej kolega napisal zrobić pożadny około 50 diowy cykl :) PzDr :P
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16628
nie mierzylem dokladnie,ale przez 6 tygodni jakies 4,5 kilo na plus,z tym ze troche sie zalalem
sila na klatke +15kg,ale to byl moj priorytet,reszty nie sprawdzalem
HP swietny przed treningiem,dobre pobudzenie,fajna pompa,CP dobry jako dodatek do cyklu,na samym HP nie moglbym jechac przez to mrowienie,podczas treningu nie przeszkadza,ale na codzien denerwujace IMO
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1454
hp również w nt... są mrówki znaczy ze działa hp jest stakiem uniwersalnym więc nadaje się na "przed" i "po" treningu. w treningowe na czczo cp, przed hp, po cp. w nt hp 2 razy w ciągu dnia lub raz hp i raz cp.
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
541
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)niestety nie posiadam...
2) wiek 18
3) waga/wzrost 84/181
4) staż treningowy 2 lata
5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp.
7) stosowane wcześniej spalacze niee
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu
9) ilość dni wolnych od kreatyny 60
11)przewidziane finanse na cykl ciut ponad 200
12) uwagi i sugestie nie ma