co next

witam! wlasnie skonczylem podjadac mono i wf +sally. i takie pytanie! co teraz moge wcisnac w ta 8 tyg, przerwe od krety. po glowie chodza animale. stak lub mstak.
wiek 23
waga ok 100kg
staz ok 5 lat

wielkie dzieki a wszelkie propozycje.

a celem jest minmalizacja spadkow. plu jakies postepy:D (masa o ile da rade)

Możesz coś przedtreningowego
AAKG, white flood, jabłczan cytruliny.
+
dieta;p

wf ciagle mam;/

Jeżeli byłeś zadowolony to bierz nadal, jeżeli nie starczy na cykl dorzuć coś z tego co napisał peepeek.
Może też być NOZ IV, zbiera bardzo dobre opinie.

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-14 19:19:21

a jakies dobre boozery tescia polecacie? wlasnie cos z tymi stakami z animala?

czego oczekujesz od buzerow tescia?

z supli polecam przedtreninigowy no-booster (noz IV, wf, lub arginina+stymulanty). Nie wiem jaki cel, ale wmoim przekonaniu dosc uniwersalnym dodatkiem jest bcaa. Do tego magnez, o-3 i starczy

A NO-Xplode z przedtreningowych?

Lukasz7777 - zawiera kreatynę
co prawda nie duże ilości, ale jak ktoś zwiększa dawkę do 3 porcji na raz i trenuje 5 razy w tygodniu, to przerwą od kreatyny raczej nazwać tego nie można.

Lukasz7777 - pytaj w jednym temacie

celem oczywiscie jest zrobienie jakiegos postepyu zeby nie stac w miejscu przez te 2 mc. jak nie da rady ruszyc z kg to moze jakies ubice. hmm. a czego oczekuje od boozerow. wzrostu masy i sily i gdzies tam sie przewijaja opinie o animalach ze jednak cos tam daja.

jesli masy i sily - to sie rozczarujesz niestety...