SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Twaróg od podstaw dla tych na obczyznie + leniwe pierogi

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
Myślę, ze przepis przyda się dla siedzących za granica gdzie trudno o nasz polski "klasyczny" twaróg.
------------------------------------------------------------
Twaróg
- 2l mleka
- 500g jogurtu bifidus
- ewentualnie 250ml kwaśnej maślanki

Podgrzewamy mleko by miało temperaturę ciała i wlewamy jogurt, przykrywamy i zostawiamy do następnego dnia. Następnego dnia powinniśmy mieć cały garnek jogurtu podgrzewamy go do momentu gdy cale mleko sie zetnie i wytraci sie serwatka, Jeżeli słabo się ścina można dodać trochę kwaśnej maślanki, lub śmietany, ale to najczęściej niepotrzebne. Wlewamy na geste sitko i zostawiamy do odsączenia.

Wychodzi ok 550g twarogu (zawartość tłuszczu zależy od zawartości tłuszczu mleka i jogurtu którego użyliśmy)






-------------------------------------------------------------
Leniwe pierogi
- 550g twarogu
- 2 jajka
- ok 25g kaszy manny + ok 25g maki
- sol do smaku
- maka do posypania stolnicy

Twaróg mieszamy z jajkami, sola oraz maka i kasza manna (ilość uzależniona jest od stopnia wilgotności twarogu). Ciasto powinno dać się mieszać łyżką i powinno być dość miękkie, dzięki czemu leniwe wyjdą delikatne. Polowe wyłożyć na stolnice posypana mąką i uformować wałek, spłaszczyć i kroić na kawałki. Wrzucać do osolonego wrzątku i po wypłynięciu gotować jeszcze ok 2-3min

Zakładając twaróg półtłusty:

B =117g
W = 60g
T = 44g
1025kcal /ok 60 leniwych













Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-12 12:50:52
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 367 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41807
ja w uk na ebayu kupilam grzybek tybetanski (kefirowy) i jak bylo go malo to nastawialam malo mleka i bylo tylko do picia, ale szybko sie rozrosl i nie nadazalismy tyle wypijac (jak zmiksowalam z owocami to dzieci wypily-a taki czysty za kwasny im byl), wiec zaczelam przerabiac na twarog-dobry byl, robilam na mleku pasteryzowanym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2855 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20198
ci powiem ze ciekawe....sam jestem w irl i mam do wyboru tylko "mazurski smak" mlekpol lub tez ruski twaróg ktorego nie znam i nie kupuje

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319
Moja babcia robiła z ziemniakami Ale z masełkim i bułeczką, posypane cukrem to smak dzieciństwa ...

<wzrusza się i kombinuje kiedy zrobić leniwe>

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
no pewnie masełko i bułeczka, , ale tez można z jogurtem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48238
Właśnie zrobiłem sobie leniwe pierogi Fajnie wyszły. Użyłem tylko innych proporcji, bo to tylko porcja dla mnie.
150g twarogu chudego
1 jajko
50g zmielonych płatków owsianych(zamiast mąki)

Trochę się trudno kleiły, ale wyszło ok Smak może,nie taki jak zwykłe,ale ogólnie dobre

Czy na prawde chcesz zmarnowac wszystko?
Czy potrafisz oprzeć się wyśmiewającym gwizdom?

Walczyć ponad wszystko gdy jest chwila zwątpienia
Pokonanie swych słabości to jest to co się docenia

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895
Tak samo sie "ser" na sernik w Szwecji robi...
Twarogu w sklepie nie kupisz...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-12 15:54:45
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Swietny patent z tym twarogiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12624
U mnie to się nazywa "kopytka ze sera". Polecam posypać cynamonem i polać odrobinka masła <mniam> :)

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046
ja jem tylko taki twaróg domowy
w smaku miażdży ten sklepowy szit

tylko robię trochę inaczej, zakwaszam mleko, odstawiam na noc, rano jest gęste
taką samą ilość mleka jaka jest zakwaszona gotuję i wlewam do tego zakwaszonego
odstawiam na chwilę i odcedzam

wcześniej zakwaszałem jogurtem, kefirem, ale teraz po prostu przed zrobieniem twarogu zbieram trochę tego zakwaszonego mleka do pudełeczka
więcej w tym bakterii, szybciej działają
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
ale to smacznie wygląda

Pyszności i ładnie przedstawione sog się należy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75
mniam!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OMLET łans egein, wersja deserowa LC

Następny temat

Czary mary na patelni :)

electro
Polecane artykuły