L-glutamine extreme 1400 king size, anabolic BCAA system, nitro c12 pack

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470

Witam na wstepie odrazu mowie by nie sugerowac sie nickiem, bo to konto mlodszego brata :) ja mam 17 lat i chodzilem na silownie przez pol roku ale mialem przerwe 3 miesiace teraz znowu bede cwiczyl i właśnie zakupiłem sobie takie rzeczy :

L-glutamine extreme 1400 king size,
anabolic BCAA system, i nitro c12 pack - WSZYSTKO Z TRECA

Mógłby mi ktoś doradzić czy to dobry wybór ?
Oczywiście chce brać te 3 rzeczy łącznie.
______________________________

Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

witam

powiem tak

glutamina przyda się w okresie jesienno-zimowym, chociażby po to żeby zapobiec infekcjom.

bcaa nie jest niezbędne, zależy pod jakim kątem trenujesz - masa/siła?

do Nitro przydałaby się kreatyna, średnie opakowanie cm3 chociażby

a ogólnie to jak zaczynasz teraz ponownie ćwiczyć to poczekaj ze 2-3 miesiące. Bierz tylko glutaminę 2xdziennie po 2-3g.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-12-05 17:11:53

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

TomeKrolik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1895

Glutamina dobry produkt szybka regeneracja wszystko jak nalezy i efekty nawet dobre

...

15latekk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470

Cel to sila.. no i czysta masa miesniowa tez bo tluszczowej mi juz nei trzeba wrecz chce ją spalić .. nitro z cm3?
w nitro jest juz jablczan kreatyny przeciez.

Pozdrawiam!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ale to jest za mało kretki ziom

dokup Cm3 tanie jak barszcz i fajnie działa

BCAA bym zostawił i walił po treningu w duzysz dawkach (15-20g)

pozdro

...

15latekk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470

a kazdy wlasnie mowi zeby BCAA brac 30 minut przed trenigniem