utwardzanie piszczeli, szkodliwe?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alterus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 819

Oby nie

ale mnie wk...ają tacy trenerzy co ludziom do głowy takie bzdury kładą

...

Sicario_LP

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 582 Wiek 825 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4750

No właśnie... Mój kolega chodzi na capoeire i tam tez kiedys trener kazał im wałkować piszczele wałkiem

cp? !!!

"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"

"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"

...

mnilek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12133

dobry d****....

''Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki'

...

RadarSWM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 850

ja nie utwardzałem piszczeli, dopiero podczas sparingów mimowolnie się utwardziły bo wiadomo, tu się nadziejesz tam się nadziejesz, zrobiły się twardsze, później zacząłem kopać w młode drzewo i nie powiedziałbym żeby wyszło mi to na złe, zrobiły się jeszcze twardsze.

Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem ale z własnego doświadczenia uważam że utwardzanie to jest sposób ale trzeba to robić z głową, stopniowo.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Po co odświeżasz temat i jeszcze piszesz , że "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem "??

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

RadarSWM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 850

po co odświeżam temat?

czasami wypisujecie tu takie herezje ze w glowie sie nie miesci, skoro tematu nie powinenem odswiezac to nie powinno go w ogole byc, a skoro jest to znaczy ze moge sie wypowiedziec.

Napisałem że się na tym nie znam bo się na tym nie znam, po prostu wyraziłem swoje zdanie na ten temat, a Ty skorpion móglbys okazać troche wiecej zrozumienia i dystansu bo zachowujesz sie jakbys zjadł wszystkie rozumy.

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

Radar

akurat tematy o utwardzaniu pojawiają sie średnio co kilka dni, więc ciężko na nie nie trafić

ale nie uważasz, że troche bez sensu odświeżać temat, żeby napisać "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem"?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

RadarSWM
Nie wprowadzaj ludzi w blad.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

ralphy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 351

ja uwazam ze radar ma racje w nowy rok tak sobie zalatwilem prawy golen ze nie moglem chodzic duzo krwi sie nagromadzilo mialem takie wyboje z krwi hehe cala noga od kolana w dol fioletowa teraz porownojac obie nogi ta obita jest masywniejsza i twardsza a siniaki i opuchlizna zniknely cos w tym jest! wiec teoria teoria a praktyka praktyka ;]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat