alterus
Oby nie
ale mnie wk...ają tacy trenerzy co ludziom do głowy takie bzdury kładą
ale mnie wk...ają tacy trenerzy co ludziom do głowy takie bzdury kładą...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
91
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
819
...
Sicario_LP
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
582
Wiek
825 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4750
No właśnie... Mój kolega chodzi na capoeire i tam tez kiedys trener kazał im wałkować piszczele wałkiem 
cp? !!!
cp? !!! "Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"
"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"
...
mnilek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12133
dobry d****....
''Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki'
...
RadarSWM
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
850
ja nie utwardzałem piszczeli, dopiero podczas sparingów mimowolnie się utwardziły bo wiadomo, tu się nadziejesz tam się nadziejesz, zrobiły się twardsze, później zacząłem kopać w młode drzewo i nie powiedziałbym żeby wyszło mi to na złe, zrobiły się jeszcze twardsze.
Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem ale z własnego doświadczenia uważam że utwardzanie to jest sposób ale trzeba to robić z głową, stopniowo.
Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem ale z własnego doświadczenia uważam że utwardzanie to jest sposób ale trzeba to robić z głową, stopniowo.
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
Po co odświeżasz temat i jeszcze piszesz , że "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem "??
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
850
po co odświeżam temat?
czasami wypisujecie tu takie herezje ze w glowie sie nie miesci, skoro tematu nie powinenem odswiezac to nie powinno go w ogole byc, a skoro jest to znaczy ze moge sie wypowiedziec.
Napisałem że się na tym nie znam bo się na tym nie znam, po prostu wyraziłem swoje zdanie na ten temat, a Ty skorpion móglbys okazać troche wiecej zrozumienia i dystansu bo zachowujesz sie jakbys zjadł wszystkie rozumy.
czasami wypisujecie tu takie herezje ze w glowie sie nie miesci, skoro tematu nie powinenem odswiezac to nie powinno go w ogole byc, a skoro jest to znaczy ze moge sie wypowiedziec.
Napisałem że się na tym nie znam bo się na tym nie znam, po prostu wyraziłem swoje zdanie na ten temat, a Ty skorpion móglbys okazać troche wiecej zrozumienia i dystansu bo zachowujesz sie jakbys zjadł wszystkie rozumy.
...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
Radar 
akurat tematy o utwardzaniu pojawiają sie średnio co kilka dni, więc ciężko na nie nie trafić
ale nie uważasz, że troche bez sensu odświeżać temat, żeby napisać "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem"?
akurat tematy o utwardzaniu pojawiają sie średnio co kilka dni, więc ciężko na nie nie trafić
ale nie uważasz, że troche bez sensu odświeżać temat, żeby napisać "Nie znam się tym bo się tym nie interesowałem"?
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Kamiru
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
39451
RadarSWM
Nie wprowadzaj ludzi w blad.
Nie wprowadzaj ludzi w blad.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
ralphy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
351
ja uwazam ze radar ma racje w nowy rok tak sobie zalatwilem prawy golen ze nie moglem chodzic duzo krwi sie nagromadzilo mialem takie wyboje z krwi hehe cala noga od kolana w dol fioletowa teraz porownojac obie nogi ta obita jest masywniejsza i twardsza a siniaki i opuchlizna zniknely cos w tym jest! wiec teoria teoria a praktyka praktyka ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Karategi pomoc w wyborze
Następny temat
Zlot tradycyjni vs moderniści - czytać albo ban %-)
