ralphy

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-06 01:44:20 Data rejestracji: 2008-11-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca , szkola , treningi , silownia wiem duzo :D Zainteresowania: motory Dieta: duzo bialka. brak slodyczy, duzo wody, weglowodany po treningu ogolnie chaos Uprawiane sporty: kb, silownia Staż treningowy: 5 miechow

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.