4 lata treningu

Góra fajna, jedynie klatka do poprawy.
Depilacja, solara i będzie full wypasik

łapa elegancka. plecy swietne, bary fajne, klate tu jeszcze bym poprawil. szkoda ze nóg nie pokazales.


Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-02-07 15:05:22

Panowie, czy tutaj oceniamy sylwetkę czy jakieś metroseksualne cechy? Proponuje się ogarnąć, kolega sooql napisał dobitnie, ale widze że nie działa. Pozdrawiam.

Weź się za trening nóg, niezłe przedramie

Przysiad (kg) 220x3, pisał, że trenował trójbój i mówisz o tym, żeby zaczął trenować ?

Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-02-08 00:40:00

sooql jak nie umiesz czytać to się nie odzywaj
Niech się weźmie w sensie przyłoży a 220kg x3 to zawyżony wynik tak jak i w wyciskaniu 195kg x3

Nie moja brocha bronić go, ale przy mnie robił bardzo podobne wyniki, akurat rzadko go widuję jak robi klatę, ale siad 200+ jak najbardziej wchodziło na serie. Na przestrzeni tygodnia-dwóch jak Czacza odbuduje się po jelitówce wrzucimy filmy jak robi te wyniki.

Pozdro ;).

Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-02-08 22:13:00

klata wydaje sie słaba,ale i tak byczo jest
4 lata treningu ale sądze ze z duzymi przerwami

daleko,daleko do debiotow.gdzie nogi zgubiles?ja tez chcialem za rok pojechac na debiuty ale sobie odpuszcze,ogarnij jak ci ludzie wygladaja,mi jak i tobie brakuje do nich w ***...

Tyle, że z tego, co oglądałem Twoją galerię to Ty ich nie robisz, a w przeciągu 2 lat miałeś 5 cykli sterydowych .